此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！公仔箱論壇 U# t7 v$ d+ m$ C0 r1 u4 M
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材料
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牛 腩 或 牛 展 1斤 , R7 j9 q, X2 _( d$ e1 j% O
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紅 蘿 蔔 半 斤
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! W4 p+ \, S9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰 菜 半 個
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% y% C, R+ r4 @% S; ?5 Q0 @薯 仔 2隻 . D' k2 Q9 W8 B: b+ H
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蕃 茄 4隻
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洋 蔥 半 個 ; [4 A! s% c3 O+ x) B
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清 雞 湯 1罐 tvb now,tvbnow,bttvb8 B9 k5 e, y& A# w( f7 k1 j
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牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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$ l5 {: H S$ u$ u+ k. w' d, N/ ?! Utvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D9 d( w- t$ W: ]) g2 L
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燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
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/ o# H9 g$ ?% ^+ `& s6 R" m小貼士:www.tvboxnow.com2 R! k- h8 n, v' _
4 p9 a& }5 d# m5 p; W6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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