專家認證「早上愛愛」6大優點！ 男戰力最強...別賴床了

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6 K/ ^$ x- I- z7 l# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～tvb now,tvbnow,bttvb  c, e2 g6 ?4 j

( G1 B; J# V) [# ?% P8 m誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！6 j6 W; B: L6 j5 v3 S* v7 j5 N
1.減肥燃脂
8 w' |: ?  F! A, R; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。tvb now,tvbnow,bttvb% e, s. m$ t( N3 Q+ r4 Q$ k* E2 |: [
2.紓解情緒公仔箱論壇7 }6 s) X! Y; t
美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。
7 G* L- G+ Y5 N+ v, x" j3.防老化
- O% K: F4 F6 v/ {www.tvboxnow.com研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。
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▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。* K8 e% `: d2 e' `3 E

; `, w' M# B6 p" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.降低對咖啡因的依賴
( o, v5 [- O- w4 Q6 U很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。
3 e( w5 E" K3 i9 M9 I: ]* Bwww.tvboxnow.com5.提升免疫力
6 c+ z% k: V- [* }# j美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。' E9 E% s- X7 K0 T2 F6 @
6.釋放愛的催產素tvb now,tvbnow,bttvb0 t, x/ b1 I& h. R( |
透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。