[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

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原　　料:
5 b" Y/ ]" }0 g+ B公仔箱論壇苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。tvb now,tvbnow,bttvb7 @3 p" E9 {' U/ h0 f" {

3 U9 N' r9 I* S( K. z$ F0 I7 D; r操　　作:
! U/ u: h$ N$ V$ }公仔箱論壇1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。
; K4 r8 E! j/ z6 I% `公仔箱論壇2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

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noon6789

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