[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

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原　　料:
; O. y1 W; w+ {/ i5 y! g3 ~苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。
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操　　作: " c6 v$ R; \( w' j, u. K
1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。tvb now,tvbnow,bttvb- a( G3 Q3 H( B  [3 I: [* |9 ~
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

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noon6789

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