胸口鬱悶、疼痛，不一定是得了心臟病
6 {* t2 t) h3 p- `www.tvboxnow.com
7 n& m2 e; m. X你是否曾經常感到胸口鬱悶、緊縮、甚至疼痛與灼熱感，因此懷疑自己是否罹患了心肌梗塞？如果再加上常常打嗝、口中常有酸苦味，甚至會有一股酸液從胃中湧上來，這時你大概心中有數，你得了胃食道逆流症。胃食道逆流症可以說是一種常見的文明病，緊張的生活步調、錯誤的飲食內容、不良的生活習慣，都是胃食道逆流的誘發因素。 + Q- N" f: Q1 O
i/ N) J0 [' D Kwww.tvboxnow.com除了食道本身的不適，胃食道逆流也可能造成其他器官的症狀，如慢性咽喉炎（喉嚨沙啞疼痛）、慢性咳嗽，甚至氣喘。造成胃食道逆流的原因，並非胃酸的分泌太多，而是食道和胃交接觸的括約肌鬆弛，讓胃酸從胃逆流到食道中。 3 M7 g1 y& C' D
" {5 d6 ~. `" O; C公仔箱論壇而就算胃酸的分泌正常甚至不足，仍然無法避免食道逆流的發生。胃酸的酸度很高，胃壁由於會分泌保護性的黏液層，因此可以抵受胃酸的侵蝕，但食道卻缺乏這項功能，因此受到胃內容物的刺激後就會造成上述的這些不適。
7 b- [$ {" K7 I7 w; i公仔箱論壇( }, l5 W3 ^% N" c: L( v
要注意的是，胃食道逆流所造成的不僅僅是不舒服而已，也不是等難過的時候再喝一包XX福適止痛就好了。食道黏膜長期處在胃內容物（除了胃酸以外，還包括消化酵素甚至膽汁）的刺激下，有可能造成細胞的病變，往癌症的方向發展。這種情況叫做巴瑞氏食道症（Barett’s esophagus），是早期的細胞突變，如果更進一步的話，就有機率形成食道癌。 3 k1 {! F F0 o, D9 h. w
- x, J1 ^ j/ u! xtvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流該怎麼治療？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m0 f5 E' z8 Z4 }$ C$ ^; o. {/ O9 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A' p7 d: Z2 O3 O5 v9 \: B+ b
當今胃食道逆流的首選治療方式，是使用抑制胃酸分泌的藥物，包括氫離子幫浦阻斷劑（Proton pump inhibitor、簡稱PPI）及H2受體阻斷劑（H2 blocker）。雖然胃食道逆流的原因不是胃酸的分泌過多，但利用藥物減少胃酸的分泌，藉以讓受到侵蝕的食道逐漸修復，證明是有效治療胃食道逆流的方式。由於病患人數非常眾多，氫離子幫浦阻斷劑已經成為當今美國銷售第三大類的藥物。
0 ]% L4 a& v" a2 R0 F; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com. j7 m1 S' l0 c
在服用氫離子幫浦阻斷劑後，有些人經過短期間（3到4個月）的治療，症狀就會好轉，然而也有一部份的人必須服用較長的時間（超過6個月以上），甚至必須長期、維持性的服用。然而，長久的使用氫離子幫浦阻斷劑，卻可能導致以下的這些風險。 3 d' D: |( W/ U: j {: _* m
9 r- G* a& C/ n: d0 E: Twww.tvboxnow.com長期服用這些藥物可能會有什麼風險？該怎麼預防？
# Y# g3 L0 }' d- g
" z2 `+ u4 f% [1 `4 N+ ^' ?' D. {$ Q長期、過度的使用氫離子幫浦阻斷劑，可能導致以下的害處：
( f" _7 l- N% N& L# B7 otvb now,tvbnow,bttvb% w" Q4 u: Q. y9 v- H0 R6 y- u/ N! n
1.阻礙營養素的吸收
0 y6 Z0 N1 P6 Q7 X◆造成維生素B12缺乏：B12是非常重要的維生素，缺乏的話會造成貧血、憂鬱症及神經傳導受損（四肢麻、刺、痛）。有研究發現，在服用氫離子幫浦阻斷劑的人當中，75%有維生素B12不足的情形。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a3 S# m, R' _& u
公仔箱論壇2 R. E2 a2 j9 o0 e, W$ \
◆鐵缺乏：長期胃酸不足會使得食物中（尤其是植物）的鐵不易吸收，長期容易造成缺鐵性貧血，素食者更是如此。
9 F( _! H7 c1 _% |, P7 Wwww.tvboxnow.com
( _/ H* ~2 Z) _* ^! D* M* A) l5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆鎂缺乏：長期胃酸不足也會影響鎂的吸收，導致疲乏、神經功能異常、心血管功能的異常。
# b, g' R+ R0 A6 Pwww.tvboxnow.com公仔箱論壇1 c& ~6 n1 g7 }+ w
2.增加骨折的風險 F9 @5 T# B' E
◆低胃酸也會影響鈣的吸收。研究發現，長期胃酸分泌不足會大幅增加脊椎與髖骨骨折的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb. r' i- q" T2 f
tvb now,tvbnow,bttvb/ t( t r9 Y: _1 L B
3.增加心血管疾病的風險
% q% W( W: D0 L$ \3 F* h◆減少抗血小板藥物的療效（例如Plavix）：研究發現，氫離子幫浦阻斷劑會降低抗血小板凝集藥物的療效，增加血栓形成的風險。
) J3 [. {+ X! V3 T! twww.tvboxnow.com公仔箱論壇, J' J- [9 }9 K
◆減少一氧化氮（NO）的製造，造成血管收縮：由血管的內皮細胞所釋放的一氧化氮，具有讓血管舒張的功能。研究發現氫離子幫浦阻斷劑會減少一氧化氮的製造，可能使得原本已經有心血管疾病的年長者，血流不順暢的風險更為增加。
5 I5 }7 D. i' h% j; n# t: I' Awww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com8 B/ U0 g; Z& J! \# Q7 L
雖然FDA規定要標示氫離子幫浦阻斷劑不要長期服用的警語，然而對於慢性胃食道逆流或胃潰瘍的病人而言，卻有著不得不然的苦衷。為了減少長期服用所導致的副作用，建議最好能從營養品（不需經過消化的過程）來獲得補充，包括維生素B12、鐵、微量元素如鎂、鈣等。另外，最好也能補充消化酵素，以彌補因為胃酸不足所對消化功能的影響。 " X7 T- T1 E' Y3 |0 X! ]; L
4 q6 N8 n0 N& ztvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流只能吃藥嗎？
c: g& ?9 _1 B+ \公仔箱論壇
# f/ A) p9 h$ z9 q0 w+ e除了藥物以外，胃食道逆流還要從生活上做些改變，以減少長期對藥物的依賴。改善食道胃酸逆流的生活方式如下： www.tvboxnow.com' W: [3 k4 |8 N [3 k
! n2 k7 W; W, i
1.減重
# v+ E+ @* [" G4 |肥胖、尤其是腹部肥胖會壓迫胃部，增加罹患胃食道逆流的風險，而研究證實減重確實能讓改善胃食道逆流症狀的嚴重性。
$ R9 W" F# I" j- c公仔箱論壇
2 c/ @- K7 ]8 _4 M2.戒煙
$ O) n/ y* P) }, Z/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究，抽煙者比不抽煙者，罹患胃食道逆流的機率要高出七成。
7 K5 l4 I9 Q& P; j v6 z! V6 {5 m6 ztvb now,tvbnow,bttvb
/ q5 ?# \# Y5 V k* y! K3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.避免或減少食用易導致食道胃酸逆流的食物（尤其在臨睡前）。每餐不要吃的太飽，以減少胃酸因為食物的擠壓而逆流。要減少食用酒精、咖啡、巧克力、辣的食物、氣泡飲料等，牛奶、蛋糕、其他甜食等也是一樣。另外，高油脂飲食由於會延緩胃排空的時間，也容易導致胃食道逆流。 + J* d; w, B/ M P3 X$ }
. x9 w8 b/ t4 v$ e* ^+ g( J5 u
4.臨睡前兩個小時內最好不要進食，睡覺時將頭部墊高些，可以減緩夜間發作的機率。 . n6 C9 E. v. m" [# n+ p( h
4 O; g9 O: n& o4 L, L& M5.不要濫用止痛藥。消炎止痛藥會傷害黏膜，使得胃食道逆流更行惡化。 |
發表於 2017-12-8 06:13 PM
| 