早安健康編輯部 公仔箱論壇' O5 a; X) m6 x9 E7 g
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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; [$ U8 b! D7 ~% b3 T1 B# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v8 @. I1 L1 H; D! B: Z
直系親屬患有痛風
; H$ p& v2 `8 P# i4 D1 E曾患有腎結石或尿道結石
9 I- _( b/ G4 ~6 ^, j1 J. b公仔箱論壇精神狀態容易受外界刺激- K4 m- H. ^; \2 C
體檢後發現尿酸過高* S1 B: \# v; v9 g' t: @
患高血壓6 K& F' `* X! I: x
患糖尿病或處於臨界高血糖值
3 p6 t& V) h, M9 \" C; P ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患動脈硬化
$ Y7 q5 {9 m& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹www.tvboxnow.com! I ]) z! B% `- g' b
中老年男性
; r$ b* E5 R$ b2 b- A公仔箱論壇身體肥胖www.tvboxnow.com q& Y6 v A. r& ]
每週都會做幾次激烈運動# J. Z( B6 |1 Z4 k4 ]8 j. d
不喜歡喝水或喝茶
1 Q4 j1 _' q# e9 X/ _2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛喝啤酒$ R: t. s p4 N- s. r
愛吃動物內臟www.tvboxnow.com: l; s, u( o* v0 f9 s
愛吃燒烤www.tvboxnow.com& |4 [' U5 h8 h' ^
愛吃魚卵
4 S* M) V( A4 ^5 `& H愛吃肉類更勝魚類. O# a0 k; e4 o, k9 ?, `& j, E8 }
不愛吃蔬菜
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% G3 U( v/ A% [; q( [ dtvb now,tvbnow,bttvb評分： ) m/ m4 m+ L3 h0 w p3 W
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 公仔箱論壇- G3 k8 } a8 k% x; b
9 x5 F$ {& `" U" q) z) k8 l: G. {, \: Nwww.tvboxnow.com總分30分以下者，無須擔心。 www.tvboxnow.com; T0 M" U- x% M4 \1 g
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
- _9 s) S& i8 r6 s3 w- r45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。公仔箱論壇# @ a! v q6 s
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb( Y! ?/ y4 h$ j, o2 X
) C: Q; x: P6 H0 d6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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1 H. T, d0 n; U! G/ z; b$ rwww.tvboxnow.com紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
& T3 t+ t8 q- L( t4 _www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l2 e, g" `( q; ~' v& O" W% M
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _3 k w! x7 x, M7 u
, _" x T6 Y0 E" ^9 l+ w2 G痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q. L* }0 q7 _/ D+ Q
1 N3 K5 D6 c9 m6 P6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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