早安健康編輯部
" Y9 N8 r/ d- ~) m) J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ `9 w6 w4 M# ?7 d% [
8 ^2 T2 @" Z! f4 X: y, e" Q
調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 www.tvboxnow.com' a: ^* P* K7 ]2 ?7 \
www.tvboxnow.com# I3 _4 |3 r5 F
checklist www.tvboxnow.com5 F6 M$ t' M- I
- s: y5 j# j( K4 H& b! R% vtvb now,tvbnow,bttvb直系親屬患有痛風www.tvboxnow.com$ i) q9 u) q0 j+ B" W9 t
曾患有腎結石或尿道結石
; i0 G# C' i) C1 E, j) ]www.tvboxnow.com精神狀態容易受外界刺激0 a# W' Q% _" ]5 ^( T$ C/ \8 j
體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇4 {: e1 e# |+ f1 N$ A: s
患高血壓
( C7 a0 X3 t6 N3 E5 e/ s- I患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb/ e9 O } a6 D9 w( g' F9 e9 T
患動脈硬化
, s9 x* P4 x9 |% U. l9 @大腳趾根部腫脹www.tvboxnow.com8 D6 S2 Q6 L2 h/ _1 w
中老年男性www.tvboxnow.com0 t( ~' f6 w% j( v; ?) ?. p. z, Q
身體肥胖
' y) F4 |: u' A每週都會做幾次激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B# B1 z% j0 z4 C
不喜歡喝水或喝茶
* R$ Q& r5 X# z愛喝啤酒
5 w% l+ j1 m% J5 g/ O公仔箱論壇愛吃動物內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]$ M3 {4 V* F6 C) L2 s
愛吃燒烤
5 f1 f5 [8 k V7 h2 Mtvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵2 Q9 a8 H% c$ W8 Q
愛吃肉類更勝魚類
+ r Y3 ~- `- ]: H& |www.tvboxnow.com不愛吃蔬菜
+ E* j% W4 B2 A; W; C! e L% j& Z% }tvb now,tvbnow,bttvb2 H& _. Y. X+ B) C/ N$ |
評分： 公仔箱論壇. ^$ f0 m5 [9 e2 J; S# p
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
7 O2 [# B6 u! v6 f6 F: itvb now,tvbnow,bttvb
* I5 V( U( f) s' D總分30分以下者，無須擔心。
9 X8 h3 b% J; \# @2 C J% i30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 ( F+ c" O* V' a' d6 u( S: a3 h
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
' T1 a* U0 F' E& D S公仔箱論壇
, y7 J1 M7 R# w. h) g( j高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
0 \" Y, x- V @, v3 X( ]* P
, H, y9 b! S+ L- d R7 Dtvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 www.tvboxnow.com( a0 V% S8 i7 k, u# }% D- i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p% V j( n% G1 E4 D# l1 z! A/ _
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
; V& @2 [! Y4 T. g0 Stvb now,tvbnow,bttvb6 u+ s! X) u, i
尿酸如何惡化心血管疾病？ tvb now,tvbnow,bttvb: m ]$ k6 D* n4 c0 I
7 @, S; P [9 R9 E
一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
$ y' u: \( w7 ~0 B+ btvb now,tvbnow,bttvb8 _$ u+ x4 x G7 B- X6 |
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
8 H+ O* ]8 i' y0 y公仔箱論壇3 L& A# t+ L. _* L6 X$ C) a& u
日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
/ ]/ }% _7 O1 ^+ N- y) M公仔箱論壇
) |$ Q) N" j$ L5 f痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
! {8 V3 \+ J, m2 i4 V, l, X) ^. S公仔箱論壇www.tvboxnow.com1 u; w; t4 f$ C# O2 Y
豆類菇類放心吃 7 U' R8 K. G( h7 k" ?' V
' G1 M8 T; d' h/ o, [6 ]* l日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
| 