早安健康編輯部 . U& s1 s& Z: N& k
4 t9 i y' `% @" o1 q3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y+ {3 h) E9 ^( ^, `" }8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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1 Q) I0 H1 E( R3 v5 t( d5 U- ichecklist tvb now,tvbnow,bttvb9 n2 @3 w4 e2 l* ?) Q
公仔箱論壇+ W. e _( x, L8 U
直系親屬患有痛風
2 O* C7 `, R Atvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石
0 [/ _, g6 n" ^& ~www.tvboxnow.com精神狀態容易受外界刺激tvb now,tvbnow,bttvb7 n: s9 O. {6 r& ]$ w; n+ Z
體檢後發現尿酸過高. H3 j6 F$ l0 e. j& Y; N5 Q. V! n
患高血壓www.tvboxnow.com, q! }1 i8 {: w& k' W
患糖尿病或處於臨界高血糖值" g# `2 y1 V8 X( m, v# b. e% X3 ^' Q
患動脈硬化, ~( i; b7 _: {+ T
大腳趾根部腫脹) A+ U0 ?9 h2 k2 Q% ?" Q+ [0 l: P
中老年男性. t7 w$ G" c& J& [4 [+ o' x
身體肥胖tvb now,tvbnow,bttvb" p B" Z. g( Z9 d
每週都會做幾次激烈運動
0 q6 t. U. r* Htvb now,tvbnow,bttvb不喜歡喝水或喝茶
+ D# G2 A5 A2 r( T公仔箱論壇愛喝啤酒
+ o$ e3 u% P8 C9 B公仔箱論壇愛吃動物內臟2 Q8 m6 I2 f0 \' ^( T
愛吃燒烤
o" A8 `0 H+ H5 d% h: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵
% \8 O* ?# k( x' }* x公仔箱論壇愛吃肉類更勝魚類
+ U; {! c) a6 o$ V2 Y9 X# Q# hwww.tvboxnow.com不愛吃蔬菜
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; ] f. m3 N/ h B2 l$ ]tvb now,tvbnow,bttvb評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b2 p: E* l6 P; S8 M/ P; z! O1 q
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 www.tvboxnow.com% d# \ c# b$ p8 A# V, O& I- m
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總分30分以下者，無須擔心。 www.tvboxnow.com* j! c+ P2 s/ Z' H# \5 R1 M0 t
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 5 {5 r6 h) w% U& p; O4 Q
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s$ t+ s7 M2 ?& `3 R3 r
% @# i+ G l) ^# j1 `# Pwww.tvboxnow.com高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 4 y* g& N' z: z
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尿酸如何惡化心血管疾病？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o) C' p$ z3 R8 z. D
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 0 a+ _% D3 O3 N! `# @
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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5 _. l; k0 l' h豆類菇類放心吃 ' d3 v) ]% u- z( [
: O2 Q! F9 t+ e, _- _- wtvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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