早安健康／鍾佩錦整理編輯公仔箱論壇8 F5 h, H) a' M1 c& A5 m' ^+ R
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冬天冷氣團接力報到，不僅是流感、肺炎的好發時期，還有俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，也是發作的高峰期。
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據媒體報導，金曲歌后葉璦菱也曾飽受皮蛇之苦，回想起疼痛感，直說痛不欲生，每天24小時都像是被火燒一般。葉璦菱表示，其實早在15年前，就曾得過皮蛇，幸好當時年輕及早發現，很快就控制住，但這次發病卻來得又快又急。 公仔箱論壇. Z: D7 m* N9 Z' w
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帶狀疱疹是水痘帶狀疱疹病毒活化引起的皮膚病，常發生在免疫狀況差的人身上。 冬季天氣冷，人體免疫力較差，病毒就容易跑出來作怪。醫師表示，95％的50歲以上成人體內都帶有水痘帶狀皰疹病毒，得過水痘後，病毒會潛伏在身體內的神經節內，當免疫力低弱時，這些潛伏的病毒，就可能會沿著神經到達皮膚形成水泡。 4 C* n, v1 q. Q/ Z
* N( g, c+ n0 i# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了身體軀幹，帶狀皰疹也會出現在眼睛
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一般而言，水泡會沿著神經在身體單側呈帶狀擴散。雖然常見的帶狀疱疹發生部位是胸部至背部、腹部等身體軀幹的部分，但臉部和四肢也有發病的可能。
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- e, g6 P" w, I hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山也說明，民眾若發現長在眼睛附近的帶狀泡疹，一定要特別小心，因為病毒就會延著神經走向顏面三叉神經的第一支（眼分支神經），初期在眼睛周圍有皮膚紅腫熱痛，約3到4天之後便會出現紅疹，而轉變成水泡，皰疹病毒若是跑入眼球，就會感染併發成角膜炎、結膜炎、虹彩炎等，甚至變成角膜潰爛，治療後仍有可能影響到視力，甚至有可能造成視網膜血管炎，視神經炎及動眼神經麻痺，最嚴重可能導致失明，因此不得不慎。 tvb now,tvbnow,bttvb+ e- T4 p& i. s* d# X% l
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由於帶狀皰疹的病毒特性就是噬食神經，所以會造成神經受損發炎，並導致起疹子、水泡等的皮膚症狀，然而當免疫系統發動攻勢戰勝病毒後，或許皮膚上的水泡已消失，但神經受損的部分還需要更長時間修復，因此，才會出現帶狀皰疹後遺神經痛的情況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w% ]" i( w* m" s& P
+ i* z3 J3 }1 m: d0 X7 itvb now,tvbnow,bttvb葉璦菱就於報導中表示，剛開始從背部長出好幾顆皰疹，接著慢慢擴散長到胸前，尤其是睡也睡不好，半夜常常痛醒，連穿衣服碰到皰疹都像是被火燒一樣，整整兩個月都飽受痛苦。 7 l2 {) U+ P" K C5 B* L# L
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臺安醫院皮膚科主任曾德朋也於報導中指出，根據研究統計，每3人就有1人在一生中會罹患帶狀疱疹，95％以上患者被皮蛇纏身後會經歷急性疼痛，其中有一半患者表示，帶狀疱疹疼痛指數達8分以上（10分為最痛），其中有近7成男性患者表示，帶狀疱疹帶來的疼痛為此生最痛，近6成患者因此產生憂鬱及負面情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f/ l" o7 ], _- y# { R$ B
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要預防水痘病毒被活化，刺激帶狀疱疹發作，建議民眾建立良好生活習慣、規律生活作息、睡眠充足、營養均衡、規律運動，避免過勞及壓力，提高免疫力更是首要之道。由於免疫力會隨著年紀下降，醫師提醒，50歲以上民眾也可以注射疫苗，能提升50%保護力，避免皮蛇纏身。 www.tvboxnow.com, g% V9 c1 W: d F d( L1 @
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3招增強免疫力，預防皮蛇 公仔箱論壇: y6 q% W' [2 O8 H
! U; {1 ^1 {2 m& s2 ~' J+ w1. 忌吃刺激性食物 tvb now,tvbnow,bttvb$ N/ K% l! ~0 M+ S+ c( H
不吃辛辣、烤炸食物，如辣椒、羊肉及煎炸食物等，及避免喝酒等食用刺激性食物。可以多攝取富含抗氧化物的蔬果等食物（如山楂、藍莓、紅石榴、櫻桃、柚子、橄欖、葡萄、黃瓜、檸檬等），可以加強身體的修復能力。 6 m4 z2 a# r( {/ H" Z/ g
8 y0 M! B6 W: P% C" ^6 O2. 擁有充足睡眠
: m/ g# R. M9 j/ X: Jwww.tvboxnow.com不熬夜、維持充足的睡眠、避免壓力累積，注重日常的保養，養成固定的運動習慣，才能避免「皮蛇」爬上身。 公仔箱論壇2 `9 k5 k- V6 l( V+ ^- h
9 D8 j1 [" p% j1 {7 P/ u$ zwww.tvboxnow.com3. 補充維生素B群
" F I' }/ }) Q- Y# \; i& t* T4 K ?可以補充B群綜合維生素，增加抵抗力，幫助神經發炎修復、減少神經痛。 |
發表於 2017-12-17 09:44 AM
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