材料:
; S4 n* O4 o$ v+ r海鮮(可挑自己愛吃的種類)
3 ?) Y# V# |9 B) z" ]' S- [公仔箱論壇濃蕃茄醬tvb now,tvbnow,bttvb& @/ k I/ E; a& E
大蒜公仔箱論壇7 p1 N0 x1 {/ o5 |, ^9 @
洋蔥
* J5 M2 h, ^; i4 S1 W7 M+ B/ N8 D$ _: @tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲
# H: z/ C( p8 Stvb now,tvbnow,bttvb西洋芹& ~& R6 }8 Y) n* L! q) M
蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb9 l# S+ L5 T5 ]" `/ H K
蔥, j* g+ g& ^- F) z7 A6 O% D$ N A
茴香酒(可用白葡萄酒代替)tvb now,tvbnow,bttvb, _$ s1 N! H5 |5 W: v
做法:www.tvboxnow.com8 s, Z; I2 ]5 a0 I1 l1 E
1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.
6 w; ]. m& B1 \3 h6 N2 Y8 U: i& F- xwww.tvboxnow.com2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.
' V7 h z# j$ S3 Wwww.tvboxnow.com3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘
( `6 v. U4 b, D1 gtvb now,tvbnow,bttvb4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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