最容易被「乳癌」盯上的「10種女人」,第4種人真的好多!
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最近流行這樣的段子:女醫生摸著前面一位大學女老師的乳房說,「你的很好,沒問題,你們大學的都不錯。」然後看了一眼排在後面的一位女記者的單位名稱說,「喏,XX報社的很差,摸出來都有結節增生的。我摸到現在最好的是氣象台的乳房,各個好,可見工作壓力小。」不少女記者紛紛轉載感嘆自己高強度工作對健康的影響,還有一些人則戲稱請介紹氣象台的工作。公仔箱論壇9 R- J% @3 [) q* J5 k1 N+ o9 j
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乳腺癌,真的跟壓力有關嗎?哪種女人最容易惹上乳腺癌?
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乳腺癌「盯上」10種女人www.tvboxnow.com! x# B4 ]" N( q) r: G* E: W
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「危險因素」是指能夠增加患病幾率的因子,攜帶以下這10種「危險因素」的女性並患病幾率會增加,提醒大家更要留心:
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1、乳腺癌家族史
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流行病學調查發現,有5%~10%的乳腺癌是家族性的。 公仔箱論壇, w8 w) P$ s: i o" q5 D X, e
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9 c3 j2 e* k. ~公仔箱論壇特別是在母親或姐妹中,如有患乳腺癌的,那麼這個家族就屬於高危人群,患病風險比普通人群增加2~3倍。
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# P( Z. v: L8 H+ Gtvb now,tvbnow,bttvb2、年齡+ v# g' ]) `; [# |- A: J2 m
% b9 b, I" n8 j- Bwww.tvboxnow.com乳腺癌的患病率隨著年齡的增加而增加。40—49歲年齡段的女性中,乳腺癌患病率是1/68;50—59歲年齡段,乳腺癌患病率達到1/37。tvb now,tvbnow,bttvb: M0 _( }; p1 p5 G6 I9 {4 z |3 W
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6 M- A% {$ Q( [. _- e- `# s公仔箱論壇3、肥胖
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# x' u) n; }( ]9 h4 L" ^, f公仔箱論壇攝入過多高蛋白、高脂肪的食物,會引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病風險。肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高1~1.5倍,乳腺癌擴散的風險高兩倍。 - @+ K, C$ P$ m1 d4 ]
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: l. p" k/ ^* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期後的女性如果超重或肥胖,患乳腺癌的幾率則會增加30%。
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8 ^! \: U# r5 T+ L# x: [4、生活方式www.tvboxnow.com2 u' I2 G \2 n2 o0 k2 l/ O
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坐多動少,缺乏鍛煉,接觸陽光少,長時間緊箍著文胸,過單身生活,不要孩子等。9 x. E5 ]0 f3 K& `8 E! N* R
, J3 W& l6 c2 n/ C/ r& Htvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com8 x1 J+ A7 m5 y4 |1 q8 J' k6 T# r% g
5、情緒因素
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/ r% k9 J& e; j6 K6 o. a都市女性面臨激烈的競爭壓力,精神長期處於應激緊張狀態,導致情緒上的不穩定、不平和,再加上經常熬夜加班,身體得不到充分休息。不健康的生活方式會導致內分泌失衡,增加患乳腺癌的風險。
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6、雌激素3 B& L- [7 G5 Z0 x4 T+ o3 T
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女性分泌的雌激素越多,就越容易患乳腺癌。
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& j8 c5 d+ q8 z' r2 o4 R1 P* E其中包括:
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月經出現早,初潮年齡在11—13歲者,比在17歲以後者患乳腺癌危險性高20倍;1 E: J2 u7 N" d7 ^% D4 S- X8 b0 s" X
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絕經晚,閉經年齡越晚,患乳腺癌的幾率越大;
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生第一胎時年齡大,初產年齡晚會增加乳腺癌的危險;公仔箱論壇; l9 |& ~4 j8 v1 {+ Z, ?- G9 t
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# t, v1 V3 i. U6 V9 E採用雌激素替代治療;哺乳期短,泌乳時間在5年以上,可使乳腺癌的危險降低30%;
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5 E) P+ l ?/ {服避孕藥,凡有乳房疾病、乳腺癌家族史或乳腺腫塊者,最好不要使用口服避孕藥;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E6 }" f& ?# `1 V0 S- R1 X2 ]
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大量使用加入雌激素的美容品,吃用雌激素餵養的雞、牛等肉類,都可能增加乳腺癌發病率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K7 ~, I! y9 y% A h" d2 n
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7、乳腺增生
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7 D7 A6 e+ s# h( \! A7 w公仔箱論壇良性的乳腺增生一般不會惡變,但乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關係不明顯者,則有可能發生惡變,應及時去醫院就診。
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( J5 ]! L+ k& {6 d* ~( Awww.tvboxnow.com8、放射線tvb now,tvbnow,bttvb) z4 s7 B z8 O3 F- _1 X% H
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放射線是公認的致癌因素。經常接受X線胸透的婦女,患乳腺癌的危險性比正常人高9倍。月經前、妊娠期對放射線敏感,應盡量迴避。
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9、人工流產史; w, I, N7 N' d! u" _
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自然流產不增加患乳腺癌的危險性,而18歲以前做過人工流產的婦女,比沒有做過人工流產者患乳腺癌的危險高110%。10藥物有些藥物,如降壓藥利血平、吩噻唑及甾體類藥物有增加乳腺癌患病幾率的危險。
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10、未哺乳或哺乳過長tvb now,tvbnow,bttvb) r; N* y/ E3 B
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& G# C# w6 q9 ?+ a' r5 b" o簡單四步,每月做個自查www.tvboxnow.com0 Y9 h, O6 S2 g) W3 u" |
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每一到兩個月可在洗澡時做一次自查,盡量早發現乳腺癌,並歸納出自查四個步驟:公仔箱論壇. q1 T9 d3 |1 d/ h
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1、看
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面對鏡子,雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
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2、按
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左手上舉至頭部後側,用右手檢查左乳,以手指指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環狀順時針方向檢查,逐漸向外(約三四圈),至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。
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3、躺
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9 J! d! l8 x' Z- d5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臥平躺下來,左肩下放一個枕頭,將右手彎曲至頭下,重複「觸」的方法,檢查兩側乳房。
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% `1 d' Z4 ~1 ~. x公仔箱論壇4、查6 Y) v. ]' h+ }% p" _) Z
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除了乳房,還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭,注意有無異常分泌物。www.tvboxnow.com: ?7 x. O- J+ b( H) G8 ^3 [5 K2 J t
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定期體檢,發現早期乳腺癌的關鍵tvb now,tvbnow,bttvb2 x! e! a1 G- z/ M# z+ z
+ @! M+ L8 x' t: s光養成自檢的好習慣還不夠,仍有可能因個人手法不正確而貽誤病情。只有自檢與定期去乳腺專科門診體檢相結合,才能死死地把惡性乳腺癌拒之門外。這兩者相結合,是最經典有效的乳腺癌篩查方法。
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/ x. E0 @' C$ K: v# F- L( V& H8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般情況下,建議20-40歲的女性每3年到醫院做一次乳腺檢查,40歲以上和有乳腺癌家族史的女性每年檢查一次。公仔箱論壇, p; }8 g/ x9 l; y0 v# s
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2 J: q9 R* J" n# R: K) }在乳腺門診檢查時,醫生會在了解病史後,首先進行手檢,檢查雙側乳腺。此外,常常還會結合影像學檢查,包括彩超、乳腺X線攝影(乳腺鉬靶照相),必要時也可進行乳腺磁共振檢查。 |