[健康資訊] 鏡子是半個醫生！照出這個別猶豫，馬上去醫院...

鏡子是半個醫生！照出這個別猶豫，馬上去醫院...　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N. P9 M0 f$ G0 F+ Y  |/ l$ L' z
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每天早上，大家都會對著鏡子整理一下儀容，其實鏡子不僅能照出儀容，還能照出一些疾病的蛛絲馬跡。清晨洗漱以後、早飯之前，自然光線較好，是照鏡子自查健康的最佳時機。公仔箱論壇5 l. T  J7 x& {. |6 B2 V5 N! w2 p

1、眼瞼有「黃包」查查血脂
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中老年人，尤其是女性，眼瞼表面如果有黃色或橙色斑塊，微微高出皮膚，不痛不癢，就很可能是瞼黃疣。除上下眼瞼，瞼黃疣還可能長在胳膊肘、大腿、腳後跟等地方。

出現瞼黃疣建議儘快就診，並檢查血脂指標，評估心血管疾病風險。

2、黑眼球邊緣白環注意血管公仔箱論壇) P* O. X! n0 w4 F" g# [; g

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黑眼球邊緣如果出現一圈灰白色的、寬約1～2毫米的環狀結構，稱為老年環。

老年環多發生在有動脈硬化和高膽固醇血症的老人身上，有時，血脂過高的中青年人也會出現。www.tvboxnow.com7 [, e2 T( ]0 V! V; s. C/ R( \/ ]7 J
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如果眼睛裡出現這樣的「老年環」，應引起重視，及時到醫院進行檢查。

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3、雙眼血絲多高血壓

眼睛有血絲，最常見的根源便是熬夜過多。如果沒有熬夜，那麼就可能預示著疾病，如花粉熱、虹膜炎、高血壓等。公仔箱論壇4 v9 m5 W& f7 H% j3 X; t
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雙眼發紅、發癢經常是花粉熱的癥狀；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d7 e1 h6 L) `# f! [( d' {0 b9 s" e

虹膜炎或外傷導致的結膜下出血，也可使整隻眼睛變紅；
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高血壓也可能導致眼部的脆弱血管破裂，但這種情況相當罕見。

如果休息一晚後，眼睛的血絲即消失，便沒什麼大問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c! c8 M1 R5 c$ H4 w4 Q; M' H4 U

4、眼皮黃色瘤經常測血脂

眼皮上的黃色小腫塊，醫學上稱為「眼瞼黃色瘤」，常見於四五十歲人群，女性居多。

它主要是由於體內低密度脂蛋白，即俗稱的「壞膽固醇」偏高，導致皮下脂肪堆積所致。
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丹麥一項研究發現，眼瞼黃色瘤患者10年內出現心臟病或死亡的風險顯著提高。公仔箱論壇, d, }2 [0 c5 v5 c
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所以，發現眼部出現黃色瘤，必須更密切關注個人的血脂狀況。www.tvboxnow.com. u. t+ A/ J2 v; H# ?: W! G0 Y+ `+ i0 ]

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5、晨起發腫眼泡快去查查腎公仔箱論壇( h. o3 q0 B! D* J* k9 y
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如果早晨起床照鏡子，發現自己有「腫眼泡」，前一天晚上又沒喝太多水，要當心是腎臟出了問題。公仔箱論壇5 e# j% g# P$ [

腎病引起的水腫多為「凹陷性水腫」，就是說水腫的地方，按下去會有一個坑，需要一會兒才能恢復。常見於面部和下肢，多從臉部（尤其是眼瞼）開始，伴隨小便量少、尿蛋白高。www.tvboxnow.com1 w6 R' l7 G3 G$ P! i! i0 G1 k

因此，莫名出現「腫眼泡」，你就需要去醫院查查腎了。 tvb now,tvbnow,bttvb& |! y3 w& [9 s3 R. R, J
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6、耳朵有褶皺心臟不太好
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嘴唇發青、發紫或唇邊呈現青紫色，可能是血液循環不好。心臟泵血異常會導致血液攜氧量下降，進而導致皮膚和嘴唇青紫。

此外，如果耳垂上有一條斜線或者皺紋，很有可能得了冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂症等病。耳垂上的這種皺紋常被稱為「冠心病溝」、「腦動脈硬化耳褶征」等。

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7、面部不對稱警惕中風

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照鏡子時，還要看看自己的面部是否對稱。 tvb now,tvbnow,bttvb& p9 \4 w: \1 O! t9 R$ ~, A

伸舌頭時如果舌頭是偏向一側無法居中，或者嘴角歪斜、笑的時候五官偏向一側，眼睛閉不上或者一側眼瞼下垂，不能聳鼻，抬頭紋消失或不對稱，就要警惕面癱，應及時到醫院就診。$ J7 N0 Q6 h$ d: x2 L/ L0 M9 o# E
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8、脖子血管凸起心力衰竭www.tvboxnow.com& e2 B  Q! p8 q+ a8 ~( a- N: J
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脖子的頸靜脈（深色血管）怒張，可能是心力衰竭的癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 O# _  h; `7 g. {) W3 W
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因為心臟右心房容量增加或壓力升高時，靜脈淤血，靜脈壓升高，上腔靜脈迴流受阻時，便造成頸靜脈怒張。
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如伴隨呼吸急促或下肢腫脹，就可能是血液在這些區域淤積。www.tvboxnow.com+ Y8 C/ _+ i, p3 ?3 R$ w6 X) W

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9、高低肩脊柱不太好www.tvboxnow.com4 W2 L4 x/ v" p* R6 Z
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要看看身體兩側是否對稱，如果出現高低肩、長短腿，則說明你的脊柱不太好，該去骨科就診。
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10、乳房有腫塊乳腺癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L  m% z- A0 t0 b
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乳房自查千萬不要不好意思，換衣服的時候一定要對著鏡子多看兩眼。乳腺癌早期癥狀之一，就是乳房生出腫塊，80%的乳腺癌患者都是因為乳腺有腫塊而到醫院就診時發現癌症。乳房腫塊如果形狀規則，通常為良性乳腺增生。

如果是乳腺癌，除了乳房不規則腫塊外，還伴隨其他癥狀：www.tvboxnow.com% H- J# _8 k! O2 e* I6 w$ |
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乳頭反轉或者縮進乳房中，呈現酒窩狀；公仔箱論壇# r7 ]( a3 H0 n0 J3 m* V9 K
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乳房表面不尋常的凹陷、褶皺；" ]* D8 A$ B0 `) e7 f
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乳房皮膚出現眾多的點狀凹陷，狀似橘子皮；8 F8 H! G  J+ t  {

非妊娠期發生乳頭溢液等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f- }1 [* h/ n% q

女性發現以上癥狀，儘快到醫院相關科室求診，早發現、早治療。公仔箱論壇/ o( c4 t; y/ `/ B3 f# W) b

部分女性的乳房也可能出現條索狀凸起，那則是靜脈曲張，全名乳房血栓性靜脈炎。  E4 [4 e. o$ c8 k( U& D

是由於乳房或胸壁皮膚下方的靜脈發炎所造成，與乳腺癌無關。可服用抗炎藥醫治，或等待自行恢復。

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11、身體無故有淤傷肝不好* X+ f, l' U* d! S+ f

如果身上頻繁出現原因不明的瘀傷，最好稍加重視，可能是肝炎等肝臟疾病的徵兆。
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肝臟病變，會使血液中的血小板數量下降，從而導致內出血而表現為瘀傷。也可能是血管功能異常等問題，應進行相關檢查確定病因。
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12、膝蓋肉疙瘩痛風www.tvboxnow.com1 H, d* M, N, ~: {: f6 a

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膝蓋出現肉疙瘩可能是痛風的先兆，這種類型的關節炎會造成關節腫痛。這些會在皮膚下方堆積，形成小的、白色（或黃色）的腫塊，被稱為痛風石。tvb now,tvbnow,bttvb9 z$ Q: m7 X5 @6 ^, M

當痛風發作時，服用非甾體類抗炎藥有助於減輕疼痛和炎症，也可通過運動和飲食習慣的改善來減少痛風發作。tvb now,tvbnow,bttvb- Y) `7 G' N6 P# Y* a3 }

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13、身體長黑痣可能是黑色素瘤4 B% F3 t& T! K7 ]. W4 ]3 l8 W
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大部分的痣是無害的細胞（黑色素細胞）團塊，但有時它們可能是黑色素瘤，這是一種侵襲性的皮膚癌。痣常見於女性的小腿，而男性最常見於後背。
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如果是新長出的痣，尤其是40歲後出現的痣，就需要引起警惕。或是先前就有的痣，其大小、形狀、顏色發生改變或出血，也有癌變的可能。
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當身體出現很大的色素痣，應當心是否惡性黑素瘤，那是男性最常見的皮膚癌。當然，亞洲人較少得皮膚類癌症。www.tvboxnow.com) C: G( J! b# @% P  g# b
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如果痣呈雜色（藍黑或灰色），邊緣參差不齊，表面粗糙並伴有灼痛時，應當立即就醫，以明確診斷。* s) L+ ^; G: |3 ?% ~2 ~

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14、腋窩顏色深或是糖尿病8 t  N8 T# Q+ {" r, ?: V! X: h

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如果抬腋窩發現皮膚暗斑，可能是2型糖尿病的一個早期跡象，通常形成於身體的褶皺處，如腋窩、頸部和腹股溝。! i& W' a! B! H4 j, m: e

最好定期查血糖，並改變生活方式，減少對碳水化合物的攝入量和多運動。& e8 v# \* ~3 x& |8 o/ r) x

早上照鏡子，一定要花上1分鐘來檢查一下自己，這麼簡單的體檢方法不要一分錢，卻能讓我們提早發現好多身體問題，何樂而不為？

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soforlee

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