早安健康編輯部
4 j5 @4 R# y' c% o$ f$ t/ Gwww.tvboxnow.com2 m5 M2 C' K/ Y7 V
公仔箱論壇; t7 s: W7 B2 ^3 l2 S' _ [- f L
脖子是穴道與經絡密集之處，現代人卻有僵硬疲勞問題
7 b/ B" Q0 J5 U/ I" awww.tvboxnow.com
( C6 C9 z! Z# lwww.tvboxnow.com日本和樂堂治療院院長留目昌明表示，脖子是人體的要害，在針灸的世界裡是穴道與經絡的密集之處，十分受到重視。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f7 F+ k9 ^ L; z* b
* @! r) S" V0 x0 q: ^9 D0 r! K( v6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而日本知名抗老化專家村木宏衣表示，現代人長時間使用手機和電腦，脖子總是保持前傾，如果放著疲勞和僵硬不管，就會造成淋巴結阻塞和血液循環不良，讓老化加速、脖頸僵硬疼痛。 公仔箱論壇9 o5 Q1 \( \; O1 p" f5 R
8 s# J3 E+ s- G0 t( ~- x
使用金屬摩擦後頸，能活化延髓和小腦，改善疼痛和不適，許多患者都因此而改善了虛寒、半夜頻尿、久咳不癒等等，長年困擾的症狀。
. |4 _; e4 d2 |公仔箱論壇( E4 Q9 Y1 {0 ]+ U- K8 E
《硬幣摩擦法》 公仔箱論壇/ N9 i, O5 h* Q6 P' O. _
" I X3 }) w$ a% g9 e公仔箱論壇準備3枚銅成分含量高的硬幣（日幣是10圓硬幣，台幣可使用1圓硬幣），將硬幣充分清洗乾淨、擦乾水分。
2 r7 ]8 ?9 Z1 H% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F5 x1 ?. O; O( Q8 r: H
STEP1.不論是重疊著拿著、攤開成扇狀皆可。tvb now,tvbnow,bttvb3 N8 i6 T4 K: v6 l9 J6 _: z3 W- N
0 U, [. ~- l7 E% Zwww.tvboxnow.com6 U8 }0 R, q* C) V Y$ S4 R2 h
STEP2.將硬幣垂直抵著皮膚，從後腦勺開始往脖子摩擦，維持在「稍微感到疼痛但感覺是舒服的」的力道，一點一點由上往下、由下往上，來回摩擦20次。可在起床和睡前進行，一天進行2次。 . U" z1 p6 l7 M: o# w
6 u# X5 `6 S8 Ywww.tvboxnow.com注意：頭痛、皮膚有傷口或發炎中請勿進行。如果實行後感覺肌膚有任何異常狀況，也請不要繼續。特別是有金屬過敏的讀者，需要多多留意。 |
發表於 2017-12-31 09:56 AM
| 
