【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...3 p* s }0 Z& s& ]
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U( f+ o( S& R$ f& a如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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4 k5 A/ ]) |: X) Q7 {公仔箱論壇枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d: C; _% s! _0 c. y9 v' C
. t4 G7 ~; o( |& S S7 \; _; Q* Pwww.tvboxnow.com如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。公仔箱論壇/ x1 M1 m3 }* C
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。公仔箱論壇; N& k6 [& s1 ?( A {, H9 j- ~
/ o( f; R, }4 n+ j% {: q7 H& N枸杞的好處非常多tvb now,tvbnow,bttvb% V: z( c, h. m- g
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1.用於治療男性不育：
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/ P" q6 Y/ \5 A1 [- @4 n每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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8 i7 I' {0 e+ f3 ?也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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& N# B& c6 a+ K8 O0 {. x; R( m公仔箱論壇2.用於治療肥胖病：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E0 ^6 W! U& B+ B' f
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z; ]5 H7 X5 t! ?
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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( p- p8 U! W( Y: ]# x3 ]! V" ?tvb now,tvbnow,bttvb且無副作用。公仔箱論壇" e5 `$ r0 e: I" Q0 b% W
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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3 U; B" E, u% i9 Ewww.tvboxnow.com枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C2 w6 X6 k( ]# H2 [
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。公仔箱論壇8 f, O# I% h2 j! D9 }
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' y* r# A( Q) X" x3 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。公仔箱論壇4 x0 \/ v: b( O9 E: `8 Y
I: Y8 o+ n! _www.tvboxnow.com6.治療眼疾# M3 ~; @9 c6 p9 t& S; a
0 }( O4 ^& @8 |/ z3 `1 ~肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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, O6 Y+ D) x! e# ^8 h; n a+ I; u' ~枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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特別提示： c; O$ f' h( `9 L T
) O$ ^, v1 x+ \3 n i+ o枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 % _+ M5 V7 {& [! b/ _7 ~
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5 r, V% l; T& }9 x2 R枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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