【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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1 r* _# j9 i+ Y) ]枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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3 Z0 [3 T* {1 [6 H& @www.tvboxnow.com如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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+ x6 h% v8 a- Z1 T5 D' q* s. X$ ?公仔箱論壇但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A* J# l, b( ]/ w0 e' J- g
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枸杞的好處非常多公仔箱論壇# i2 a4 A1 G1 {; k8 x W3 {
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1.用於治療男性不育：
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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2 h4 O r# ^( H0 t: H+ U/ w6 |也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。www.tvboxnow.com% |) p, c' E5 y% o4 |: u
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2.用於治療肥胖病：
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& y1 O* X1 K* \# J1 [. ~+ b: f每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，公仔箱論壇8 R: a$ {) E% F7 m9 A4 A
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N$ O7 W$ @8 w3 C% n' e+ d
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：tvb now,tvbnow,bttvb# i. `1 j& j7 o! U2 v
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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+ M/ ~( }: {- v( r9 ~' n2 T8 U0 F每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。1 p( m9 s9 C$ }4 C* |) a5 @
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4.高血壓，糖尿病：
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* v% S+ j- |# o& r8 a每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。tvb now,tvbnow,bttvb U0 M6 _+ X7 {7 ^7 E
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5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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: V+ m, l: W9 f6.治療眼疾7 ^/ S. G2 ?7 N* ~9 U
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：0 A @7 }: G H& u- f
7 @: U9 L1 d E. {7 Jtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。tvb now,tvbnow,bttvb' [) G$ Q- v9 h! v+ O1 b4 ~
" D7 a% S; }- K6 }# G: B特別提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y5 x% k2 Y2 m) P; H
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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