不可不防女人最容易長的5種斑

　　女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。tvb now,tvbnow,bttvb  a# X* R( O! u

# g/ G7 Y# T  q, G
黃褐斑

　　黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
& E- t/ z8 x5 h. h2 ~0 t
　　預防寶典： tvb now,tvbnow,bttvb* o4 [) }& X1 Y$ m: t; T

　　1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。

　　2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。www.tvboxnow.com+ y! S: N/ @, k6 ^( {, y* n& i  J

　　3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
tvb now,tvbnow,bttvb* H3 y. }. Q6 g/ W/ \( ?$ F
　　4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
# `7 V) g" ^- e- O
　　5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 0 x; y: h& h: s- P3 \* b& z
% |# X7 h' n1 H  u

雀斑
公仔箱論壇$ J5 j' w( M* W1 d! a; k& [2 @* u
　　雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。
www.tvboxnow.com" s- T" n( k' |. E
　　預防寶典： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k1 Q+ _) [8 T6 h6 n6 a

　　1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。

　　2、註意勞逸結合，避免過度緊張。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v9 L6 |4 {& {# A/ t

　　3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。  |+ c  Y3 A* @! A8 r. I, E3 M$ y

! O/ V/ K6 r# G/ u
- r! j. j/ \9 M+ g. ~. S/ L* M
日光性皮炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x* M+ X. W' q% D
% P1 O% ~+ g/ j5 g+ _6 p! ?

　　日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。
; n- }" S5 G) d
　　預防寶典：

　　1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 www.tvboxnow.com) \- R* a# x& I/ Y% v
公仔箱論壇$ H0 {4 D/ {2 }8 _% w) R: Z9 s
　　2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。
) }3 p, B/ M" u, Y. F/ T- d' {: Y
　　3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。

1 Z% V, S" K; [  O" M( f

痱子- _8 x7 S9 Z4 C6 v
2 D0 |3 }4 Q' M
　　痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。 0 W$ k: M0 H3 c5 r9 B- Y8 Y0 K% ]. d8 ~
公仔箱論壇5 m" `4 x! H- D3 i! b9 u8 _! ~
　　預防寶典：

　　1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。www.tvboxnow.com1 D0 B4 Y0 L2 T7 v5 a5 d0 e9 u. d
www.tvboxnow.com( z8 d5 r! q4 h
　　2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。
www.tvboxnow.com, k/ o. l& C# Y9 b4 R
　　3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T+ ?+ f2 P, c: h0 {; J
www.tvboxnow.com+ O7 e1 U2 w3 Y( d

tvb now,tvbnow,bttvb7 J7 @' H& U; H
夏季皮炎
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w3 H0 Z/ i% j* W8 Q! O. n% e
　　夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。tvb now,tvbnow,bttvb: `7 Q6 T/ ]9 H/ y6 d* r" s  I, U

　　預防寶典： , A9 Z5 g( ?. L* M

　　1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。
tvb now,tvbnow,bttvb4 F3 _/ S+ R% a: N
　　2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k1 X  R* W. T  b
　　3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。公仔箱論壇- c. v7 E4 B5 B' d
+ y* J8 s1 f) @6 J2 j
7 V3 u7 y& U3 E
! {7 x" d  ?# `$ ?* |
tvb now,tvbnow,bttvb$ Y4 ~; b+ @7 _& j% X" `

　　

[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ]

1 評分次數