菜名:
7 s) m" C+ u5 ^* Kwww.tvboxnow.com鐵觀音燉羊肉
$ s# t5 u b/ e8 l4 rwww.tvboxnow.com6 I0 B0 S/ L* z/ H* |( x- a
菜式分類:
+ F7 w7 r; L4 y V% _公仔箱論壇主菜
7 |& b5 j, z5 B; ^ E6 c3 c, ?www.tvboxnow.com
/ j2 S1 y6 d: U& G+ Y5 ^& `- `5 M製法分類:
# Q. u* u& p- `: a. D8 {9 M5 F9 Nwww.tvboxnow.com煮
0 w( g. r4 s# h% V" ~www.tvboxnow.com& D' Z6 ?0 ^4 h. f
材料: www.tvboxnow.com. V& {5 e. j! g6 w% }
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條www.tvboxnow.com- @5 j! G; a% Y+ H! l8 q
tvb now,tvbnow,bttvb+ T; D6 l, Y6 ~9 y% e3 y: _/ d4 r
醃料/調味:
7 j3 S/ `+ x& L3 [' ?: K+ Zwww.tvboxnow.com鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
1 E# |! n2 G4 }tvb now,tvbnow,bttvb
4 E Q( j1 X0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
" B }5 j, x0 g3 D1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘
8 P0 U) b Q; g# K. f* k; u- F" p4 ?4 Z
2./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S% I9 V* d$ l. ^
4 B5 v2 ?8 x9 O
3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成公仔箱論壇# C" h4 F. p$ }+ {9 x* I& p! @( \+ z
|
發表於 2008-8-1 11:25 PM
| 
