吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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1 Z3 x2 J4 A0 q% y% l; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e! k, P& b4 e& w2 ?
小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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4 ?& ~: T4 W5 {! }0 N. m1 V$ Etvb now,tvbnow,bttvb媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！www.tvboxnow.com: L$ q- I5 z* N/ f; M
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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+ z: G2 B( s% P2 N& |小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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S3 A6 G: e" \" Y g# ^ c1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。tvb now,tvbnow,bttvb( S2 T3 y0 L; p% s& u; E
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: P r) |/ `: t# C+ Q% Z x: D公仔箱論壇食用禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb# h) ^( i/ G) ~4 N( o
" c6 I/ g1 t! D$ Z! G# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果不宜於牛奶同食。 * u5 A T' L. C X! B
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4 }9 W% @3 o7 K: @6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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選購禁忌：
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。公仔箱論壇4 t) k6 Y. m+ v! k% O" ?
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( N* U2 O c8 `# Btvb now,tvbnow,bttvb1、防止血管硬化
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/ t8 J5 F' E2 ~ `# E火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。; @# a u6 ^1 @/ z) z- L; T+ ~
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! } U4 w$ @7 \4 V7 g- K9 I: x公仔箱論壇2、排毒護胃
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5 |8 x/ d6 x7 C- w公仔箱論壇火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。 . z" D. `% A0 b! A* @- E+ P
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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+ d0 B- D5 [$ R! S: g( p6 W公仔箱論壇3、美白減肥9 ?; t# q$ i2 N. O, }/ }
4 a+ R% Q7 V d. p' W火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。www.tvboxnow.com3 @ B4 E" V, u; q
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6 E) {. J, E' |+ Q$ T5 L7 Xtvb now,tvbnow,bttvb4、預防貧血
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。www.tvboxnow.com" A5 i7 w0 }7 D$ S
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. }' ]% I/ ` \1 A$ z' \- V2 swww.tvboxnow.com比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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