[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb2 k3 }! l$ R2 Q, t9 h
三色椒  半杯 - o0 |% y5 V* c! \) l
豬柳  120克 - r8 \5 P  H% y& w+ p
豉油  半茶匙
- Q; N% m2 Q3 w- }: X( Y6 G/ Y% y8 S胡椒粉  少許
7 P7 I5 r6 Z( _- U" U# xtvb now,tvbnow,bttvb雜錦野米飯 1 碗
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) A" R. K  I1 P1 z0 ]0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D; k. E% ~6 i3 T; V2 c+ |

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3 m; i( T) {6 U, wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  公仔箱論壇, W7 v) [2 Y1 ?6 |* e+ |% r
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
8 [1 v1 ?! m' ]. U5 mwww.tvboxnow.com3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb1 H' b0 t, j0 C; X
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( Q  n& N* P, @3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養小貼士
/ o) D5 W( z6 k! ~9 M, D: t( x公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。