[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 # U. j- m& B, b1 K+ q* J
三色椒  半杯 , w$ `3 N/ J/ R* f: ?; m6 j
豬柳  120克
' |, {4 N* r' Q3 k3 p" n& }) A, {公仔箱論壇豉油  半茶匙 公仔箱論壇  q, ~, e. `( j5 K# D
胡椒粉  少許 ; O# G9 A1 p  |8 T( h( d8 z
雜錦野米飯 1 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]% S' u, d  `; K6 H2 H$ f; Z' c
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
  C; k4 v2 u% R3 U/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
/ O- x+ m+ L/ l% Iwww.tvboxnow.com3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P5 E9 v- l/ E
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$ j6 n/ n7 m/ `8 Q% y營養小貼士
4 a7 s( S# G! e3 @1 D2 p9 n' `豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。