[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
" c5 R$ {* c8 w7 lwww.tvboxnow.com三色椒  半杯 www.tvboxnow.com$ `! _' T( k% n1 [, n+ l" ^4 I) `
豬柳  120克
: o: m! K% N. U, y" b" M" M& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  半茶匙 www.tvboxnow.com/ P; V( f% Z# p$ x7 f) }
胡椒粉  少許
8 U7 i% ~' C* G$ }4 t/ U& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦野米飯 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb+ _9 Y% W* j! }9 q5 D
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) f" D$ i' S& U6 f5 C( L$ J9 _: f. Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
: @, s9 p" |2 f8 x公仔箱論壇2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 公仔箱論壇) f. m' V; ~5 F! f- u+ c9 H9 I
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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營養小貼士www.tvboxnow.com% c1 S4 l; P% R
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。