冷冷的冬天來杯熱可可，溫暖身心，充滿療癒效果。女生們可能會擔心可可亞熱量很高、容易造成肥胖，其實只要選擇純的可可亞，反而有改善寒性體質、提升免疫力、抗癌、預防失智及動脈硬化、改善便秘等多種養身功效，是可以天天適量飲用的健康飲品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X2 P$ l4 J4 S9 ?/ @# Q; ^# ]
, k' m D g6 \/ K! Q9 I3 k8 z+ `公仔箱論壇純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富的礦物質，還有維生素B以及鈣等營養成分，以及能帶來飽足感並改善腸道的膳食纖維，除此之外，還有只有可可亞中特有的可可鹼、咖啡因、多酚抗氧化劑。
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《100g純可可成分表》(日本文部科學省食品成分表) www.tvboxnow.com& O; e4 A% M. Q! T" W+ Q1 z, g
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熱量 277kcal www.tvboxnow.com. |( y7 L; ^3 L! S# F8 L+ [
鈉 16mg - O9 ~4 T2 d2 F! B
鉀 2800mg 公仔箱論壇1 P) S7 V2 W5 b
維生素B1 0.16mg 8 {9 w( y9 r( v1 @* u
維生素B2 0.22mg 公仔箱論壇6 `. @# \* B0 J0 q
鐵 14mg www.tvboxnow.com* {" @: x# r* e) I
鈣 140mg tvb now,tvbnow,bttvb% g% Q& ?! T! z- A
膳食纖維 23.9g
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依據衛生福利部食品藥物管理署營養成分資料庫顯示，加了牛奶的熱可可熱量會大幅增加(461kcal/100g)，若是在意熱量，選擇飲用時可多加注意。 0 z: q7 t. z- D7 Z
+ @" X8 k" b6 k6 M b) o! q( N% N飲用可可亞的10大好處
' Z) q: j* J7 Q- W9 j4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~, F" q4 ^' v( b/ _) q" F5 t
1.抗癌
& g! W F( g! s' u可可多酚具有抑止細胞DNA變異的效果。臨床實驗中，也降低了高血壓與心血管疾病的風險。 公仔箱論壇/ o# X' e5 O6 w. p6 u
0 ?8 v; j3 I4 |0 p. x4 p6 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.預防失智 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r5 z# N Q) }+ @9 C: i; C* x4 S
可可亞中的黃酮類能刺激與視覺、運動和言語記憶相關的區域，提升認知能力。可可中的多酚不僅是抗氧化物質，還能直接活化神經滋養因子BDNF。 5 J/ w: F; T- Z, k
7 C7 g+ K) X @; l# F" B$ ]. U3.預防動脈硬化
0 q. P2 H9 R4 e/ g+ n5 S( Z1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期攝取可可亞能促進血液循環，可可中含有的多酚能強化血管機能，對心臟與循環系統有益。 8 R6 r! v( s* J9 g
" M9 d) \ I3 }9 {4.健胃
2 m5 ]! @6 h. I" e4 U) F- ptvb now,tvbnow,bttvb可可亞特有的遊離脂肪酸可可FFA，能夠抑制造成食物中毒的壞菌。還對造成胃潰瘍的幽門螺桿菌具有殺菌效果。
/ @# j7 O% O6 t/ p w+ A3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r5 t5 m; `) I5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.改善便祕
# _" I3 G1 j5 @8 Y. O可可亞中含有非水溶性的膳食纖維木質素，能促進腸胃蠕動，幫助排便。除此之外，木質素還能增加腸胃中的好菌，改善腸胃狀況。
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) n! d. N% j8 C" N. ]7 K5 G* u# C) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.改善寒性體質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \ ^; E( W( W
根據森永製菓的「CacaoFun」可可營養研究所網站實驗，可可亞比薑更能夠溫暖身體。這項實驗以寒性體質的女性為對象，分別測試了攝取薑與可可亞之後的指甲表面溫度，30分鐘後服用薑的實驗對象溫度開始退卻，可可亞則維持到六十分鐘。
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7.預防感冒 tvb now,tvbnow,bttvb) p, n- ~6 F5 B( ~, j5 Q
可可亞能提高免疫細胞的活性，達到預防感冒的效果。
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( l. x$ i' [' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.消除便臭
2 o) `# B3 X( j) R5 }/ o# Q9 Q木質素會將腸內生成的臭味成分吸收，排便時一起帶出體外，具有改善排便惡臭的效果。
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! B2 ~* X* y$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.改善貧血 公仔箱論壇1 {# m) |2 ~, b. F ^9 b
可可亞具有豐富的礦物質，特別含有豐富的鐵質，對於有貧血問題的女性，十分適合作為補充鐵質的飲品。
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10.放鬆 % Q0 i* c6 K' J9 \6 h8 L
飲用可可亞有助於安撫緊張情緒，成分中的可可鹼能活化腦內物質血清素，達到放鬆神經的效果。可可亞中的可可多酚也具有減壓的作用。
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e0 D! k% _6 M3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-1-11 03:54 PM
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