腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z/ I) W9 y9 D
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。公仔箱論壇( q* I! w. x, e5 K2 m! ?
$ C- \8 \" Y! w; P# e; b% J世界衛生組織的建議www.tvboxnow.com( Y! B q* _+ I2 V- I
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
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- f6 B( |$ d2 G% b' d在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
+ z) t& Z+ N& v l, \tvb now,tvbnow,bttvb2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
, Y% n. J) @5 c: _www.tvboxnow.com3.持續的餵食，以避免營養不良。www.tvboxnow.com: f* i0 l' x1 Y/ s6 n. K4 {+ S
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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" S, I) g- [& A/ F# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。給孩子比平常更多的水分，以避免脫水" {. @+ O+ v3 D3 s4 A( C x
0 Z- e5 m! R" V% c- ^& T原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。) F7 j/ N4 `" ?# _' A: b
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CCwww.tvboxnow.com/ x" F; k, I& K; I% H9 m" J
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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8 T3 L% U3 w/ D$ M: Atvb now,tvbnow,bttvb水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。tvb now,tvbnow,bttvb4 T W" ^6 w$ r! T; x* Z/ @
; x% e0 T2 F7 M* Z/ A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D- W8 s; F# d0 W5 Z% X6 G- E
哪些是帶有鹽分的補充液呢？% D, u! J5 j) |' T
6 A& j- Q3 Q+ R$ l; n+ Uwww.tvboxnow.com•市售電解質水
, @! Q; `. `1 D4 r! ]公仔箱論壇•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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5 ]) K3 J3 w# J' x/ W- P: a公仔箱論壇•市售含糖飲料（包含運動飲料）
. p5 |7 ~- B& ~' N0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售果汁tvb now,tvbnow,bttvb) f7 y! x% u" {( n8 t
•市售含糖茶類
2 u( I# b9 d5 Y5 ?. `0 x: a" x$ _tvb now,tvbnow,bttvb•咖啡
, L* F U& B; D; N5 S公仔箱論壇•某些花草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O# b# r Q6 a" s; X4 N
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料www.tvboxnow.com- n }4 B$ E% D1 X1 p1 c/ @
6 p2 B! u) S Q7 u公仔箱論壇給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。9 p1 b6 ]6 D8 j* t; ]* E: o
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。www.tvboxnow.com _' D1 H5 b& j
1 H8 Y' _4 c) L2 mtvb now,tvbnow,bttvb持續的餵食，以避免營養不良
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？www.tvboxnow.com' k* h# w" a+ V* D
: |% @5 d5 {1 |. o' U: n: x* ^" ]www.tvboxnow.com答案是：絕對不要泡半奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s0 P% A* H1 |7 W6 l4 [2 M/ N
8 ~: m! j% T/ @3 m公仔箱論壇那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：tvb now,tvbnow,bttvb: ~$ t0 X, r3 m2 W+ P& K. P# j7 g/ t
! u5 K0 s8 H$ ]+ T$ e4 k公仔箱論壇1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。tvb now,tvbnow,bttvb2 w# j1 b, v9 O: ^6 q
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
! U0 |7 A; M- u公仔箱論壇3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。www.tvboxnow.com' q( W( V) z6 Y* C9 r F5 q
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。* Q1 A b% @ `0 X
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。公仔箱論壇( G2 ~- n3 ?& N! i
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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" C' R( ^; }0 w/ P0 M# o& @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y8 V, o* m9 C# F" s2 d$ r1 S
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哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：7 z- }$ d0 {1 z. z
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1.大量或頻繁的水瀉
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3.餵食情形不佳
- D( V0 F* f) l! W; ktvb now,tvbnow,bttvb4.腹瀉超過三日
; o& q- F! K3 i7 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.發燒
$ m* K) m3 L% P$ \0 A6 |6 B; Q/ \6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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