糙米茶能停止癌細胞活動
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0 \8 y: J( t5 K. ~" X) itvb now,tvbnow,bttvb研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。7 ^& s% z8 D) U& M, g
5 g4 Q- e4 Z5 p; }! w# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？
1 j$ S; A; O$ p \tvb now,tvbnow,bttvb糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 5 C) |: O8 L2 |1 f) Y
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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一、糙米茶做法 公仔箱論壇. E: E7 g' s3 s1 A0 H' l& ]( x
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
4 n( a! y- ]$ k* [2 `" M( n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J, p& z, W5 P7 R! ^7 G6 U
二、注意事項：
8 C8 Z2 a( k, [: P5 P+ C5 F3 O) k公仔箱論壇1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb9 }% L7 {& E- j8 ~4 l
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！公仔箱論壇6 A; h" r6 R$ C
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。tvb now,tvbnow,bttvb: \0 a. n! U# r1 K g
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三、功效
. I! j7 ?8 [( d( G1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
+ L/ X4 y2 Z4 z$ a% M- a公仔箱論壇2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C1 w- [1 i$ i$ | S& ], N
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）0 U q9 ~2 R% Z. @/ C" c, y
1 u) x( u1 o; W公仔箱論壇一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。www.tvboxnow.com2 j. H& a2 x' e7 Q
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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