糙米茶能停止癌細胞活動
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0 U( ~, z+ T# A5 i3 v5 Rwww.tvboxnow.com研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。www.tvboxnow.com% s* j. F g) D9 q. k
$ @$ |9 ^: c7 Q( P( Q2 u流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。- j7 W G5 o: L A+ @
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |6 z: Y0 e! n% ]( u1 a' @
1 N; K0 e& f( g/ D" ktvb now,tvbnow,bttvb什麼是糙米？
# [0 d7 T; A6 y& [公仔箱論壇糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
" v( e8 [( }. u3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。: p* x, q ]( L/ d. p* Y
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一、糙米茶做法
8 c( d$ q/ D$ Q+ Uwww.tvboxnow.com將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。6 x4 m+ N( F' F% F
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二、注意事項：* U E: H6 b/ _8 e" ?0 e, d
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
( E" Z9 m Q( h& K- c& fwww.tvboxnow.com2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
2 s: m* D6 N2 Vwww.tvboxnow.com3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。www.tvboxnow.com. a+ ?5 S3 `1 O2 s5 Z+ g7 y
( w5 U3 L; e' c1 Z7 P* e公仔箱論壇三、功效
2 @7 w7 O: n- ?, q- j* }1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~7 A0 ?4 x0 g( s9 B9 D: I
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） 0 T, G+ s& G& }& L: J
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）tvb now,tvbnow,bttvb/ o7 M" p- ]& {( f3 q
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。www.tvboxnow.com: V( G4 [# c" ` `/ K- a- D: |
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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