芝士烤蟹蓋 tvb now,tvbnow,bttvb1 @0 N! V/ X) l
3 S( K# [* s$ K+ s: s+ s' P4 F! r
材料 公仔箱論壇, |- _- y5 x! N& B* f
5 [7 ?: ~: X5 V7 ` u8 o
1 隻 雞蛋
+ y9 N- q# X3 q3 兩 瘦肉. k/ |) J& i% }# A5 H" t
2 湯匙 芝士粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n# Y7 c0 R( m( }7 M" o* w
1 個 馬鈐薯
# ^# m2 _/ U0 _3 g* w3 隻 肉蟹
+ T0 k. n' I9 t& j2 d0.5 個 洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z1 h y6 ~! R5 P7 G+ U ^% w
0.5 杯 麵包糠公仔箱論壇0 y9 T. Z* L' a/ L6 G2 Z" b
1 湯匙 麵粉
. C6 ^7 ]9 n) C- C4 D; L) x調味料
( G+ n- W( B9 \3 U公仔箱論壇
7 {" h& N2 F' ]0 _8 E$ G5 W2 v! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙 生粉4 g3 x8 z: v, R! V, w" t
1/2 茶匙 生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l1 s" O5 m- ^4 N m6 k! K( }3 Q2 i
1/4 茶匙 鹽
7 r" s/ m6 b3 a% T9 W! C1/4 茶匙 糖
s# O" A! _" t0 k6 m9 _tvb now,tvbnow,bttvb" b: u9 W Q. s) d. K
/ q+ j' A- P( a9 x3 R) `) Wtvb now,tvbnow,bttvb
9 h$ R u) a" @2 e0 L$ o! jwww.tvboxnow.com烹調方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I5 d8 b8 k3 P# J) M$ p! {
" f) ]6 [; p+ C2 Q9 ^* c3 I- W. B" D* B9 p o! B
1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. tvb now,tvbnow,bttvb. b6 x" i* G/ f w ?
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u5 N8 m9 m: D* Z) Q6 F
3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [2 u* h9 m! p, z* I
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料. 公仔箱論壇4 n+ \% i- {. w$ Y R; R0 c
5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
- N0 v9 U( _- Y/ _+ f6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
| 
