返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 控體重、勤按摩、均衡飲食 遠離妊娠紋

妊娠紋是女性成為媽媽的證明,但多數媽咪會因為斑駁的紋路而影響到自信,中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,門診臨床經驗中,超過五成的懷孕婦女會產生妊娠紋,部位以腹部最多,其他如乳房周圍、臀部、大腿內側、膝蓋後方。
2 m6 J6 ]% O" g& G/ _: P公仔箱論壇4 A1 m0 v- u" R$ \. }) Z3 y$ J+ Z
郭安妮指出,懷孕期間因為皮膚拉扯速度過快,表皮彈力纖維與膠原蛋白受到損或斷裂,初期呈現寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色波浪狀花紋,常伴有輕微癢感與拉扯感,隨著時間會留下白色或銀白色的萎縮皮膚線條,如同哈密瓜紋一般,因此許多產後媽咪常自嘲有「哈密瓜肚」。www.tvboxnow.com' G* y) b* ~1 q6 t' J! p3 E# v7 t
. w6 y% H3 w- a# K; u. P8 }9 {9 F/ Y
許多婦女會因為紋路而影響到自信,甚至會陷入焦慮、情緒崩潰、心情沮喪;郭安妮說,已經出現的妊娠紋無法治癒,但可藉由醫學美容的方法淡化或縮小範圍,且產後1至3個月為治療最佳時機,產後1個月內紫紅色紋路尚未變白色時為治療黃金時期。tvb now,tvbnow,bttvb- W: _) j; M0 J
' D' V* @3 J# v6 f  s4 e1 N) W7 q5 Q
妊娠紋的發生與否,無法預料,可能和遺傳體質有關,郭安妮醫師也呼籲,即使產生妊娠紋,媽咪們也不必感到灰心,可諮詢婦產科或皮膚科專科醫師,評估是否可透過保養品、飲食、醫學美容等方式來改善妊娠紋。醫師強調,「預防重於治療」,提醒在懷孕初期,就應正視妊娠紋的預防,才能達到事半功倍的效果。
7 q( M# A9 @3 B: T5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y: J  v3 Q* {$ d- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷孕期間如何有效預防「哈密瓜紋」?郭安妮醫師建議三守則──控制懷孕體重:懷孕過程體重增長控制於12至15公斤,體重增加的速度緩慢,可降低長妊娠紋的機率。
$ H# X% y% K  D! `公仔箱論壇
7 [) `1 L* S, V2 |+ [4 c勤快按摩與塗抹妊娠霜:增加肌膚表皮濕潤度,補充纖維細胞營養,提高肚皮伸縮性,同時勤加按摩。
# Y% R) r2 D2 S# [7 `1 `tvb now,tvbnow,bttvb
# W# R9 n# A0 Q! A3 Q+ R. v均衡飲食、適度運動:肌膚保養的基本在於營養素的攝取,除了足量的蛋白質、脂肪、和醣類,維生素E有抗衰老作用,維生素A、B2也有助於皮膚光滑;適當地做一些溫和的運動,也能促進皮膚血液循環。        公仔箱論壇9 d/ n7 b" R& w8 @9 d
www.tvboxnow.com( M& m' m/ H4 W5 e
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表