蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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【摘要】
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常揉小指壯雙腎，
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十指對力強心臟。
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旋轉關節通經脈。
3 ?0 _" t1 \ J反掌伸展鬆筋骨，/ v) N, y5 ~3 R) e2 G* r. a
甲角切切精神爽。
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( ~5 ?( y: H9 c4 n' r公仔箱論壇搖肩轉膊松頸椎。
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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