執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。
+ I$ [4 Q1 M0 p8 H; \' v公仔箱論壇
6 L) P( E* [- k. H3 n賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。+ @0 S& y: O) T7 O) D( Q
( M* v( F5 V+ }3 a8 r* ~1 J& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。
* n5 V: V e' C, `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 j' R$ y" O4 K
虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q9 y. @; Y: k8 E9 G) D5 A
/ h7 N9 g3 b h/ j/ l, z* m/ h8 y% u4 Z! Y
虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。 ( S3 H, K8 ^. M+ u9 w( w+ L3 T y
; U: r4 J, h' S X0 \台灣新生報 |
發表於 2018-1-26 07:58 AM
| 
