吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
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尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L3 ?- z8 X" ^! n& s
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檸檬- s! d! w( V8 x' G; x7 S- ]
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5 c5 x/ y' L# X9 H$ e# }4 b檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T7 U! a3 l2 W+ A5 t( g0 w8 I1 v
1 B" o( D ]" p: itvb now,tvbnow,bttvb生薑
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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: Q3 `4 b+ e- _' U: ztvb now,tvbnow,bttvb將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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3 W( p, [4 u5 z5 x h3 Vwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com2 Z! x. T2 B7 N" e1 y
山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。tvb now,tvbnow,bttvb) T+ a1 o+ C: ^& f0 q. h) }) @
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香蕉
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4 p+ I3 o+ r' v8 U" A# l" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com6 ~2 N! g& }) A/ z
香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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1 m1 d0 G8 }8 f% g% N9 T0 E它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。公仔箱論壇6 O% i$ {5 ?! d$ h" c1 f
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蜂蜜
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" x0 i* { z" N9 a5 E# q4 O- k: n2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 tvb now,tvbnow,bttvb& I R8 `6 {1 R5 R/ M
$ g4 k/ A0 A% g( h尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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6 l' W7 }5 h8 o3 m' @) l4 r% f( Ztvb now,tvbnow,bttvb檸檬
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: W2 b+ k6 a# M2 O3 @1 T5 u& Ytvb now,tvbnow,bttvb檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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3 l8 v/ r4 ^+ m7 `! ~1 X' ^; c4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 ( L, z& c" @9 [5 u0 v/ I2 }. d! d
9 V5 \* z9 B# a! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。tvb now,tvbnow,bttvb7 }. V5 p" ~' F' R( H% l
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山藥
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* d4 X$ {+ E9 x. R! N; p% L% m公仔箱論壇山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。; b' M2 f" S4 s+ W- I. m% X( N! [
% W; J8 k' f, U( b1 a9 h" stvb now,tvbnow,bttvb香蕉
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 6 c* Y! I( M1 i, T/ h6 G2 V
7 N0 \' F* ?( I' \. b4 Q# l+ Hwww.tvboxnow.com它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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蜂蜜
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 + F1 N/ r- u( B% ]" S4 R o
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西紅柿
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。www.tvboxnow.com1 A: ^/ r4 A }
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白蘿蔔
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' g7 ]5 }2 H# A5 Ywww.tvboxnow.com白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _! [# u5 g# M6 Q9 h# E) z
/ C# \ t! P7 z' ]% P; D! r \; P公仔箱論壇大蒜www.tvboxnow.com) X+ ~/ q. o) @
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。, ^: S3 k# \1 v7 B) ]4 L! h& ?8 h
/ M5 I3 Z' S; g" W* Q公仔箱論壇高麗菜
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7 ?9 p8 I5 J' W' ]4 T公仔箱論壇高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。公仔箱論壇& G+ a R& M7 b' u4 Q8 t
- r2 G" @* l/ w% F4 O! u- c, c0 swww.tvboxnow.com旱芹公仔箱論壇7 e8 ~- ?( i! ?1 S5 \, F) `
0 Y4 l1 H+ [: Q5 J6 A7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T; V; w9 e: d2 E
旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
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1 E2 @- s% D& w1 p- Kwww.tvboxnow.com山楂公仔箱論壇9 X6 c0 W1 K% ^
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) i# t' y4 _5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。tvb now,tvbnow,bttvb: X( N# V9 B1 h' ]2 z% J* q
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西梅幹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T' d& f/ f$ g4 Q Y3 P- n
1 C! w; W; s+ ~& P; j! ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 `. S. X% q6 }$ p7 |
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。3 o2 F1 Z' C# V. f# a
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草莓
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" ]2 ^$ B- M7 R I7 h: }tvb now,tvbnow,bttvb草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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9 c) V9 N) Q M# @9 u: k" q* Rwww.tvboxnow.com火龍果www.tvboxnow.com% R& \2 U- O* R' w3 J# ?
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+ V& }7 A7 E% [4 N5 D7 B$ }tvb now,tvbnow,bttvb火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
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% K: e4 a9 E- [# O+ ?( {- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳
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5 _6 h, s/ J* J* _+ s公仔箱論壇銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。公仔箱論壇. {* K: n! h, m9 F& I# ], _3 j
& L. k+ L& K& f! X橙汁tvb now,tvbnow,bttvb, E& y3 A7 y+ t3 {
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1 o( a0 i' Y% z* n* v橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
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土豆www.tvboxnow.com: d3 F$ B: I8 u' |8 R0 u q g
6 W: R* Y6 Y- v! S( G/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T; v2 e' J6 O4 h: ttvb now,tvbnow,bttvb土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。www.tvboxnow.com: p' B8 Y u, q5 Z6 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M" Z0 j; {! v2 U6 X' D
西紅柿
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% {& H3 e% q+ {2 j* fwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^1 s; @1 B- P+ Z* S, F1 m7 R
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。6 ^9 O" U. H' S0 K M
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白蘿蔔+ \4 ?1 n8 I9 m3 o! Y' t
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6 M( U: w) L$ D8 T& m5 E公仔箱論壇白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u* L; f9 o+ S0 a
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大蒜tvb now,tvbnow,bttvb! N* [# X6 F" T6 m( |! ^# n
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
6 S6 r, m4 }# `$ d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 y& p( f/ c/ p
高麗菜
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高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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" U2 z: h8 W3 ^& K8 Y" A旱芹www.tvboxnow.com! \. Q7 J3 N! E. J( w8 D2 B
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3 ^3 b$ q" R: ~0 z' Vwww.tvboxnow.com旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u" V! b/ ~0 e0 d1 y$ v. b
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山楂
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2 ~- o- J w1 n$ z& cwww.tvboxnow.com山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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4 Q6 S! ^) p! }% q: C) F, E) V公仔箱論壇西梅幹
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www.tvboxnow.com) Q: B! _' @4 u; Q8 w) J
西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
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* s$ u0 s7 J$ d0 X5 {: Ztvb now,tvbnow,bttvb草莓
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@7 c0 R" V# a3 stvb now,tvbnow,bttvb草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。www.tvboxnow.com' k( j! h5 P$ L" b: L0 X
7 }' R: D% S2 e+ |# o# G* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳tvb now,tvbnow,bttvb# b0 x4 f0 }9 {. |* p& m
% C @+ E$ d7 a/ l8 f" t* Rwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com2 F9 \4 V$ B' Q$ e3 p
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。 L; Z7 Q+ j+ k
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橙汁
0 _) n5 x& j$ jtvb now,tvbnow,bttvb1 Q& l; X# I6 b0 Q
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橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
0 I7 W+ h0 l: w; _; U/ d0 u, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }' n0 J, H/ B6 o9 h' L
土豆
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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