超怕胸部外擴？ 不穿內衣睡覺「5大好處」！女人快脫吧

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5 R$ x6 L. |, {) Q6 a▲到底該不該穿內衣睡覺呢？可能是許多女生的疑問。
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; u* G4 g8 Z8 E- S" jtvb now,tvbnow,bttvb到底該不該穿內衣睡覺呢？相信大部分女性都有這個疑惑，一部分女性為了讓胸型塑造得更完美，會選擇穿胸罩睡覺，也有人認為一整天胸部被束縛住，睡覺時讓胸部透透氣，會比較舒服。國外網站《TOI》整理出以下5個不穿內衣睡覺的好處，下次睡覺時可試著解放一下吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T/ |( {) I4 n3 P: H- i" v
1.不影響血液循環tvb now,tvbnow,bttvb  W8 @" c  C, B! }- Q$ I
尤其是有鋼圈的內衣，特別容易影響人體血液循環。鋼圈容易擠壓乳房周遭肌肉及神經，而無鋼圈內衣則可能因為鬆緊太緊，而阻礙乳房組織的血液循環，建議睡覺時不穿胸罩比較好。公仔箱論壇) z2 a; J2 ]# b  M
2.避免刺激皮膚
$ P) M$ E! W5 b: Z* p0 V晚上睡覺時，胸罩上面像是扣帶、掛勾等部分，容易刺激皮膚，長期下來甚至可能導致囊腫及病變。
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▲內衣所導致的束縛感，容易影響睡眠品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }. ~  b5 V$ y( e  i( H

4 I' G1 Z7 a* ]. ~tvb now,tvbnow,bttvb3.讓胸部透透氣
# P% d9 M. B8 [5 F  d6 N- M睡覺時穿內衣，容易讓胸部部位不透氣，並增加濕氣及真菌匯聚的速度。若想讓乳房能更自然地呼吸，建議你睡前將內衣脫掉。公仔箱論壇' Y* N3 b8 M' I: ?
4.幫助入眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c+ @5 W; [: I6 ~1 }- V
有些人體質較為敏感，內衣所導致的束縛感，無法讓她好好入睡，容易影響睡眠品質，甚至導致失眠。若想避免睡覺時的不適感，試著不穿內衣睡覺絕對是個好方法。www.tvboxnow.com- W+ Y$ h. @' s; D% l9 K
5.避免破壞膚質公仔箱論壇3 h" W/ i- v) s6 h$ r
內衣緊貼著肌膚，長時間穿戴會對肌膚造成壓迫，導致皮膚的色素沉著、脫色、黑斑、皮膚潮紅等等，容易影響美觀及自信心。