超怕胸部外擴？ 不穿內衣睡覺「5大好處」！女人快脫吧

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8 P$ Z6 {8 Y0 t/ Q! T8 n1 l公仔箱論壇▲到底該不該穿內衣睡覺呢？可能是許多女生的疑問。
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2 ^8 p. g; T/ awww.tvboxnow.com到底該不該穿內衣睡覺呢？相信大部分女性都有這個疑惑，一部分女性為了讓胸型塑造得更完美，會選擇穿胸罩睡覺，也有人認為一整天胸部被束縛住，睡覺時讓胸部透透氣，會比較舒服。國外網站《TOI》整理出以下5個不穿內衣睡覺的好處，下次睡覺時可試著解放一下吧！
) C' t4 J  m2 qtvb now,tvbnow,bttvb1.不影響血液循環www.tvboxnow.com) D* @! f. O7 x0 f
尤其是有鋼圈的內衣，特別容易影響人體血液循環。鋼圈容易擠壓乳房周遭肌肉及神經，而無鋼圈內衣則可能因為鬆緊太緊，而阻礙乳房組織的血液循環，建議睡覺時不穿胸罩比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {! z6 O9 @8 X
2.避免刺激皮膚
4 V  B' S8 O) S* T晚上睡覺時，胸罩上面像是扣帶、掛勾等部分，容易刺激皮膚，長期下來甚至可能導致囊腫及病變。
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: X+ y7 E2 b# N▲內衣所導致的束縛感，容易影響睡眠品質。
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3.讓胸部透透氣
& K% T, e* _! v' e+ ?睡覺時穿內衣，容易讓胸部部位不透氣，並增加濕氣及真菌匯聚的速度。若想讓乳房能更自然地呼吸，建議你睡前將內衣脫掉。
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有些人體質較為敏感，內衣所導致的束縛感，無法讓她好好入睡，容易影響睡眠品質，甚至導致失眠。若想避免睡覺時的不適感，試著不穿內衣睡覺絕對是個好方法。
0 R$ F% N6 |* r( w# d+ E; H, r7 N3 }www.tvboxnow.com5.避免破壞膚質公仔箱論壇. Q! H/ T. Z3 v5 j3 h! w/ M: M
內衣緊貼著肌膚，長時間穿戴會對肌膚造成壓迫，導致皮膚的色素沉著、脫色、黑斑、皮膚潮紅等等，容易影響美觀及自信心。