[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)  l7 p* N3 b  l, M7 V

: z$ G) e' D. i5 w! X% D% n: y% b: f【方法】睡覺時，大拇指抵在無名指的指根(細筋處)，其餘四指握拳，放在身體兩側
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