[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G7 b0 W9 \" J

- G3 b& Z0 A) L" [" a【方法】3 U& o& V  v% ~4 c! L
-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
7 K9 R- f' M! ?-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
/ E' ?* M0 {3 Y2 [& @公仔箱論壇www.tvboxnow.com( `) n) F5 {2 c2 R# b* P  I# B
【功效】
3 v- V0 Z6 l# d1 b拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
8 A4 A2 H8 g( D3 |公仔箱論壇, m( l. J$ }" `% K

. ~  U/ a* w" S* ?8 t9 [4 n