早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）tvb now,tvbnow,bttvb& r7 p3 [8 Z0 \( U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z% c8 c: s& [, i* O+ |' W
造成眩暈的原因tvb now,tvbnow,bttvb/ l7 O; I& t% v+ Q
tvb now,tvbnow,bttvb: q% `5 I% c0 f P8 c
許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 tvb now,tvbnow,bttvb; V3 P0 Z1 E: y7 i- j; s" B
www.tvboxnow.com" F8 [- R: G, ?0 l P& v/ V
原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈
8 ?1 P4 A" Z* V; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
$ G9 k( K7 V7 }公仔箱論壇 v, _% W' S( d5 X0 J5 \7 g
原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病www.tvboxnow.com; |4 N) b# j) \6 f7 O1 D$ d
% b' c K* A; d: @- o0 B1、前庭神經炎
5 ^- |% Y, l& {5 qtvb now,tvbnow,bttvb5 z4 ?; i6 a& W1 _
! A5 V3 R6 C& x) C) T* {6 c+ v. e0 y+ [www.tvboxnow.com
( i9 @$ I9 h) _6 W" Z/ [: G! j- ftvb now,tvbnow,bttvb神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。 www.tvboxnow.com0 h. v+ B$ ^. v7 `6 ~1 M0 |& z/ ~
2 g8 j) W+ y4 s& |* w2、耳石症
7 r6 T0 z& ~, `. l4 A: W% ltvb now,tvbnow,bttvb! v: V. N4 `; N+ @2 c w
$ K$ ?; V' X$ P2 ~. [6 e ~ Q6 |
' W3 L" Q9 U( _8 ~8 U! ttvb now,tvbnow,bttvb良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。 , D* G7 z+ B( I( X
* ]# x1 m. I! G9 L耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。 ; C" E1 \- K# d4 A& j/ h4 M# s1 F4 h
- A/ ~# U. g' O( g3、梅尼爾氏症tvb now,tvbnow,bttvb5 O# t& D* i" ~ V5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L h& }6 p1 w/ `7 L
- l: c P9 q% d8 c' ]% gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N) p* H8 D; L5 m6 [+ G
在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
4 `+ c( e7 ]* \5 F" b& A: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z0 G% N- d+ |7 l3 H+ Q2 a
梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。公仔箱論壇2 m% T6 Y" p0 x' w) A; g" n: ]5 _
" s* q' l, i' }" [( p4、神經老化" z& G$ z0 ^! h
" d& I: n' }! U* k9 `3 h; ~9 \; m5 J公仔箱論壇老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。 tvb now,tvbnow,bttvb) A# k0 y0 P9 M+ j, f1 p' }
+ {% a% u3 m; C R4 {, t6 }眩暈復健運動
% w7 M& C- A: b/ K! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% r6 w- ?2 S) M0 R: A& _www.tvboxnow.com頭部及眼球的運動一2 k" R& S' N0 O1 ~% G0 B
* I1 H0 s f( F7 s3 Z/ fwww.tvboxnow.com " }2 h: W0 g: I- h$ H" Z N8 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d- ^% R1 p8 [) v! D9 Q
看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 7 n1 [! s; a' N M5 Z+ o
★以上各10個循環，一天兩次
8 t' i+ u3 B1 L$ G4 C- |" L
1 [7 K" U( `, M6 S5 p頭部及眼球的運動二
) `5 a) R$ o1 B) V ^+ F% _( {2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, _& P3 d8 x5 Y# D9 x# w9 e0 E& g
( }0 b) F/ L& a, ^5 h4 }: mwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. g8 |7 d+ j, G1 y# ]
看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?6 J2 q6 B0 A. V) o% j
★以上各10個循環，一天兩次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [* L0 J# D8 e" G9 J
tvb now,tvbnow,bttvb# T L5 k7 n: \, z$ ?- [0 o2 [
小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
| 
