[健康資訊] 久站易靜脈曲張如何選用彈性襪？

很多需要長時間站立的工作者，往往會有腿部水腫以及靜脈曲張的困擾；因此，預防腿部水腫、靜脈曲張等狀況就顯得格外重要。至於想要使用彈性襪來預防這些問題，該如何選擇呢？ ) _# o& F% P' H& o E1 j

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醫用輔助襪端視個人需求及接受度

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食藥署表示，如果有宣稱防止腿部血液蓄積所設計的器材時，例如預防深靜脈血栓、靜脈功能失調、靜脈曲張、水腫嚴重的靜脈曲張、靜脈功能不全水腫、淋巴腫脹或減少曾接受外科手術病患之深層靜脈血栓發生率，是以第二等級醫療器材列管；而用於防止腿部血液蓄積以外之醫療用途，例如舒緩腿部疲勞痠痛感、維持長時間穿戴舒適感，則是第一等級的醫療器材。

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許多人誤以為輔助襪穿越緊越好，但事實上，穿著過緊的輔助襪反而會造成下肢血液循環不好，導致組織缺氧，病情惡化。食藥署建議，民眾選擇適合自己尺寸並依據個人需要適當穿配，勿以壓力等級作為選擇依據，建議可在起床時腿部尚未開始腫脹時穿著。

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穿著四原則輔助襪成效事半功倍

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食藥署指出，醫用輔助襪穿著及維護方式可以把握以下原則：

一、首先在穿著過程中，儘量不要抓取襪子鬆緊帶的接縫，因為會減少使用的次數

二、穿著過程中，可以微調輔助襪頂端鬆緊帶的位置

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三、穿著長統襪款式時，如果因為腿型問題容易滑落，建議加上吊襪帶或是選擇褲襪的款式四、當外力不當拉扯時，會使壓力分佈失衡，因此清潔輔助襪時請儘量手洗。

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如果有皮膚炎、靜脈結紮（術後立即穿套）、壞疽、近期接受過皮膚移植、嚴重動脈硬化或其他缺血性血管疾病、充血性心力衰竭引起的雙下肢大面積浮腫，或肺水腫及腿部嚴重畸形，建議不要使用這類型的產品。