 3 b8 c! D6 f5 |' Y% ]+ N
公仔箱論壇/ M ^0 a' c# E8 B3 v P4 s3 _
何先生過往飲食不節制，體重曾高達一百八十磅。(受訪者提供)
. b, Y4 w5 z2 j! R) P* J# D4 C4 O* K0 L# h4 O& U- s5 ~) T! M
1/6公仔箱論壇9 b/ H/ E3 w$ u% a, e# r X4 z! c
; V- I# v% p8 Z, w6 J" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t/ u) Q/ U, \" o9 q2 M/ P! v
tvb now,tvbnow,bttvb! O. m; D+ |/ k" ~$ H2 L! C% |
公仔箱論壇& y0 K8 U% A# @: T1 K2 b
4 A# E4 U7 i8 a% c/ h
愈來愈多市民了解「三高」(高血壓、血糖、血脂)的可怕，但內科專科醫生提醒還要留意第四高─「肝內脂肪含量高」，粗略估計香港約兩成半人口患非酒精性脂肪肝。肥胖、三高都會增加患非酒精性脂肪肝風險達一點五至三倍。腸胃肝臟科醫生指出，改善飲食習慣、遠離高糖食物、多運動、減腰圍可控制病情。有中年男士決心飲食清淡、每日跑步，四個月後體重受控，擺脫「四高」。# U& d) P! Z3 g( R$ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I R2 h' d# o) I1 t/ S# m
五十五歲、身高五呎九吋的何先生，年輕時體重一百四十多磅，「鋼條身形」。受工作壓力及不良飲食習慣影響，垃圾食物不離口，晚晚吃即食麵當消夜，致體重急升，高峰期有一百八十多磅，腰圍四十四吋，嚴重中央肥胖。一五年，他發現有二型糖尿、高血壓、高膽固醇等問題，轉介至專科醫生跟進，進一步檢查肝臟，發現有嚴重脂肪肝，若不控制病情，遲早肝衰竭。
G; k# [/ Z; q5 I6 B1 otvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com' \3 _5 i& n, w) P4 M
何先生得悉病情嚴重後決心戒口，飲無糖豆漿、多吃烚菜等清淡飲食。四個月後，他的體重由一百七十磅降至一百五十磅，腰圍減了十吋，達致三十二吋。脂肪肝及三高問題均得以逆轉。
; g+ D. i& a2 T4 h6 W8 R% R5 n( vtvb now,tvbnow,bttvb
" V8 u0 `7 C2 A4 P/ A內分泌及糖尿病專科醫生陳諾表示，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。中文大學有研究發現，脂肪肝不是肥人專利，每五名非肥胖人士中有一人患非酒精性脂肪肝。「三高」令患脂肪肝風險大增。他說，當肥胖及胰島素抗拒令肝臟脂肪含量超出負荷，增加肝臟發炎機會，甚至演變成肝纖維化或肝硬化。
3 M8 `/ ?; n/ ` t6 L9 E$ X, m% b" K, H$ z0 @8 W, s: Y
腸胃肝臟科專科醫生周文輝說，驗血測試肝功能、腹部超聲波診斷脂肪肝，以及肝纖維化掃描，均可掌握患者病情。服維他命E及攝取活性氨基酸(SAMe)補充劑，亦分別有助減少肝發炎及改善肝酵素水平。不過，患者最重要是做好體重及腰圍管理，遠離高鹽、高糖食物，多做運動，有助控制病情。
" W/ O" Z4 x! z! o8 w6 Btvb now,tvbnow,bttvb
" `# c) z: Z! r/ W+ I1 y! n7 `! I* o1 x: c N! X) h
tvb now,tvbnow,bttvb* l$ P) G( Z1 K8 w( Q5 F1 _
- O8 v$ w' ?" [3 H0 L2 G
 病人接受肝纖維化掃描檢查。(受訪者提供)* w; T' }7 ~2 N! u! W- v" c. t. c
: ~0 R1 X {& k! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 陳諾說，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。(受訪者提供)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l5 G* N: }7 P! }; E" p
( }7 U6 h4 N9 {9 a3 x
9 ^8 G- r) v. u# j' a- Rwww.tvboxnow.com 肝纖維化掃描有助詳細分析脂肪肝患者的肝臟情況。(受訪者提供)( A( L" I- v: w8 W6 F
2 S1 ]8 Z. c$ q- _8 Atvb now,tvbnow,bttvb 戒口後，何先生成功減磅之餘，三高和脂肪肝病情都逆轉。(受訪者提供)公仔箱論壇9 h1 x3 V1 G( L$ Q" l! t$ k& j" i0 D
+ ?" h* [2 ]5 J/ B/ h公仔箱論壇
# x6 k8 H* l9 L J$ otvb now,tvbnow,bttvb 常吃高鹽高脂的即食麵當消夜，增患脂肪肝風險。(資料圖片)公仔箱論壇( c& ^* c, G$ r' h4 u) S
1 M# U# T6 H# d1 j" j, Owww.tvboxnow.com0 J( F- p& J6 A$ Z4 Z3 _( J
$ i: p- P2 F4 G- b; i
: f( l$ k& S+ h" E7 ltvb now,tvbnow,bttvb
& s6 V& v2 I, |9 K0 Y
* m( d# ]$ g( T) A* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2018-3-9 09:27 AM
| 
