公仔箱論壇& n _% i3 N* w3 G" w& p. E
彰化縣太極拳總會總幹事郭建成曾經是中風患者，當時因為工作量大，每天很忙很累，某天開車時方向一直偏掉，驚覺不對勁後，就醫診斷才知道自己「腦血栓」引發中風；後來醫師開了「運動處方」後，每天做這個運動，身體狀況就恢復良好，郭建成不諱言，醫師開給他的「運動處方」就是太極拳。 T( z' ?/ ?' C2 ~ V; dwww.tvboxnow.com$ e; z1 m- P9 a8 e' D+ G( z7 d. Y* @5 e 冠心病受低溫衝擊最大，溫度驟降造成病情突發www.tvboxnow.com1 R" ^3 n/ q3 }" s+ Y+ S
心臟內科醫師林承箕表示，國際間有很多重大研究，都跟心血管疾病有關係，像是哈佛大學公共衛生學專家曾蒐集600多萬例的死亡與氣象資料，分析氣溫與心肌梗塞的關係，顯示在極寒冷的天氣條件下，心肌梗塞和心臟驟停的死亡率大幅上升。tvb now,tvbnow,bttvb3 H! m8 _- N" }- \
4 P" X7 d$ ^0 c* Awww.tvboxnow.com韓國學者也分析晝夜溫差（DTR）對心血管和呼吸系統疾病的影響，發現：晝夜溫差每增加1℃，心臟衰竭入院率提高3％；溫度每下降10℃，冠心病事件和死亡率增加11％。林承箕醫師解釋，當天氣太冷時，全身血管就會收縮，連心臟打出血液遇到的阻力都會變大，加上水喝的少，血液過於濃稠，心臟血液的輸送就不順利，進而造成血管阻塞，引發心血管疾病。公仔箱論壇7 D9 @( V" W; | M6 N/ z
公仔箱論壇 X. b* f9 D1 E, g. G0 @4 o' N3 L " W+ O6 X8 y' a: \/ ~
示意圖／TVBS
www.tvboxnow.com( k3 y3 s- b: j9 ]% R% i. _
u" _5 c& W+ n( U最有效的「強心藥」，就是「太極拳」3 \. U2 b9 p6 y' L2 S7 J5 H u+ C
中醫師呂萬安也說道，在古代中醫文獻裡，也有非常多關於心肌梗塞或心絞痛的論述，這些論述中常會提到，當寒氣入侵五臟六腑時，會促發心絞痛、心痛或是胸痺，而原因不外乎就是外因和內因，外因就是環境的溫度過低，內因就是身體中的陽氣不足，導致血脈瘀阻，血不足以濡養心臟和血脈。 5 S6 o! n, p. a9 t/ x$ G) }" T. m公仔箱論壇: L( Q% \1 }# p8 ~7 ~ G, d
心血管疾病連醫生都不敢大意，郭建成因太極拳救了自己腦中風，顯見規律運動對於心血管疾病是有影響的。另外，很多人都覺得太極拳是「老人運動」，千萬別小看這項拳術，不少醫生都在練，太極拳教練李章智說，太極拳強調動作意念呼吸一致，調整內在，讓副交感神經減緩、血壓下降、肌肉放鬆，進而加強體內的修復力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W* @8 p. G. t( J7 m
發表於 2018-3-10 09:59 AM
| 
" W+ O6 X8 y' a: \/ ~