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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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9 q1 H' U/ H* _3 \( u8 E# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 :滋陰清熱,益氣養血。
% r, K+ s9 A) q% Y+ \: b( D) J" @tvb now,tvbnow,bttvb適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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* E3 k& |/ x( L- R/ \7 r材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) www.tvboxnow.com! p  J' T' I: G, L% k4 v' |. k

+ V" _; n1 B! O6 Y# Z2 y' B做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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& U7 ?7 o, E* ~* g. v- {/ t& J" E3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
9 S* {9 w; m/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t) Y, h8 l; M/ @: j  }4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
. F; i* G1 i$ ^3 e+ r睇見d圖都流晒口水.
" h2 }! l; n0 j) f  _我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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