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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 tvb now,tvbnow,bttvb3 a" X- T- ?# F
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 www.tvboxnow.com7 O! U; N# c( o
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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. a6 w: L9 @" B  m) a* A做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 ' V+ C# R2 V2 u# I, }
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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0 Y- K! n6 X2 q/ D. \; X7 Mtvb now,tvbnow,bttvb3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {1 v/ L- ^6 }7 h2 }
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 公仔箱論壇: U( _: u: O% b: B1 R* O
睇見d圖都流晒口水.
4 h' F5 B* _2 P& E# R+ K0 O0 B2 M; ctvb now,tvbnow,bttvb我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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