[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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7 o! R& v- u2 Z6 T! I公仔箱論壇功效 ：潤肺止咳、清利頭目
# B8 \/ V' `9 H2 }- hwww.tvboxnow.com適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
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' Z6 N7 s2 l+ B* n材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 公仔箱論壇& t# l2 ~9 h; M0 p) u+ L' Z

- N2 V5 ~+ ]' W. J8 b/ S7 ntvb now,tvbnow,bttvb做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。