[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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4 F; r( C3 O2 _4 q公仔箱論壇功效 ：潤肺止咳、清利頭目
+ D* o5 }) r+ |" I適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
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# Q9 \! b9 d. k' T+ T8 v% f公仔箱論壇材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
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, o! @# ~+ S5 ]8 X& R# Dwww.tvboxnow.com做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。