普遍認為吃枸杞，有助於眼睛的保養，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，尤其是有明目之功，俗稱「明眼子」，事實上，夏季喝點不同的枸杞中藥茶飲，也有助於養生。
1 c- X+ p" x# W! C3 L! g# V$ }
! K* h' |9 l* t5 Q0 ?8 S4 t" w2 C執業中醫師楊謦伊指出，由於枸杞有類似人參的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、促進肝細胞新生，服用能增強體質，延緩衰老。2 M" { i3 R6 F/ F7 e# F: Z+ f
9 W+ J" ^- P" B; Z
枸杞荷葉茶材料：枸杞10克、乾荷葉15克及冰糖適量；將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水500CC加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可，也可回沖。
) C+ L; x" S7 V+ y. w, L
5 b1 A3 m% m) H" N功效：荷花的花、葉、果實都有「輕身、解脂」的功效，還能改善面色，飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x$ f/ c+ x, `# J. E8 u i
tvb now,tvbnow,bttvb9 \5 C. I) t3 R# a; ~9 `
枸杞防暑茶材料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水500CC加蓋燜幾分鐘即可飲用。功效：具清利頭目，減輕疲勞功效，有助於提高工作效能。
( _ U8 L2 o( i) E) Ktvb now,tvbnow,bttvb
* h' U3 D p5 q9 C& e0 s! }8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞參菊茶材料：枸杞6克，粉光參3克，菊花3克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水300CC加蓋沖泡，要徹底把各藥材泡開，尤其是粉光參，不然此茶的藥力會降低。功效：這項茶飲具有生津止渴、益氣補陰的作用，尤其適合於夏天口燥咽乾又四肢乏力的民眾飲用。
& l& k- Y" ?" @( t4 e+ v# wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' n$ t5 Y) M0 _2 S* l" V
台灣新生報$ V& ]! k- m) D2 p( h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O' l4 G1 i5 c7 T. P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V6 C- c% I" w f
4 }" n1 y5 w) T% [" d
tvb now,tvbnow,bttvb3 I" F$ \( v- N3 d: ^, G
|
發表於 2018-3-12 08:30 AM
| 
