普遍認為吃枸杞，有助於眼睛的保養，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，尤其是有明目之功，俗稱「明眼子」，事實上，夏季喝點不同的枸杞中藥茶飲，也有助於養生。公仔箱論壇' j7 [ U. k/ f$ U0 Z+ x
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?" U" I* B9 b1 y# N% V
執業中醫師楊謦伊指出，由於枸杞有類似人參的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、促進肝細胞新生，服用能增強體質，延緩衰老。
2 a9 l* x2 e* n) L0 m
; J8 p( O* ~& X* Q( I! R6 n枸杞荷葉茶材料：枸杞10克、乾荷葉15克及冰糖適量；將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水500CC加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可，也可回沖。. A1 R3 H# E. G; a7 K- g6 ]* a' u8 n' o
) P( x) [% w9 J5 |9 p" E3 ]- n% @公仔箱論壇功效：荷花的花、葉、果實都有「輕身、解脂」的功效，還能改善面色，飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
3 c5 u E6 E* c; U1 F, |/ o0 Jtvb now,tvbnow,bttvb- H# l& }. z z9 I7 i. {! Q
枸杞防暑茶材料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水500CC加蓋燜幾分鐘即可飲用。功效：具清利頭目，減輕疲勞功效，有助於提高工作效能。
! N3 `7 d: }! _$ Lwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com& W) S% _( r3 [6 F5 O( k
枸杞參菊茶材料：枸杞6克，粉光參3克，菊花3克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水300CC加蓋沖泡，要徹底把各藥材泡開，尤其是粉光參，不然此茶的藥力會降低。功效：這項茶飲具有生津止渴、益氣補陰的作用，尤其適合於夏天口燥咽乾又四肢乏力的民眾飲用。
! G9 o3 J4 c1 c- Z& \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U& P, w& @- @/ t0 b& f1 c2 |
台灣新生報公仔箱論壇2 G$ e8 F: H7 _3 b" p
3 s- P2 a; h5 s3 Q$ btvb now,tvbnow,bttvb
# W$ G" m1 Y& N: k& q' L' Y公仔箱論壇公仔箱論壇4 s3 C7 P+ ~" T, `! s2 @
7 y8 I+ H# A( v5 L, H公仔箱論壇 |
發表於 2018-3-12 08:30 AM
| 
