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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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9 D) v4 F0 k+ Y- y p/ ^/ Ywww.tvboxnow.com接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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) u# H& W: z& k2 [公仔箱論壇進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
+ h% ~, v1 i" H, g# Q' F7 u3 o; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 w! k( q$ ~$ U
【之一】頭皮拉提 www.tvboxnow.com4 K; u, |' h2 |% `
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 公仔箱論壇3 m+ l$ c4 d- Z# u7 `
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6 D; ] b- N" U' a# X4 T2 y$ ~頭皮拉提,頭皮按摩www.tvboxnow.com( y! m( P8 T0 | Y2 [* @/ T
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5 ^5 I1 F0 E9 I8 ywww.tvboxnow.com- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
( a9 k/ b+ b4 [3 U這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^2 h% {& H" y+ n! j% J
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 tvb now,tvbnow,bttvb% x9 y: j, O" r- X: W
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9 \, \: M4 f+ ?tvb now,tvbnow,bttvb你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？www.tvboxnow.com" f- [% q1 N- i: n+ x: z
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 $ P( l+ X( k# p1 c1 s
; B3 L( a8 d# V7 G' F2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 ( ~% r& M' s. f; N$ k$ G. w K
, q+ x( d7 O" z' d0 Wwww.tvboxnow.com洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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0 g6 ~; e1 y+ w3 q9 ~5 J$ Owww.tvboxnow.com做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 + @' O2 ~8 r% N1 m) t V0 M
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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2 `/ s: P- c5 I& ^使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 " v/ _% }) f3 x0 I6 ]
5 K" x9 o+ C5 L" q2 E4 s, B+ V公仔箱論壇重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 ( j2 b! W* y" u
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 tvb now,tvbnow,bttvb7 H2 b8 N6 G: M3 c5 t# j! _. Q7 T3 H
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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' M, y' \. `2 T8 ]; S1 l另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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# N3 Z$ w' m, N. m: H; Jwww.tvboxnow.com「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 www.tvboxnow.com) y$ `. G* y" N9 N2 h
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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6 w4 r: T% D# B. k! ?8 T; q頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 R! B$ q% h- D/ A3 `0 h& x
- [4 k, p# [1 N! J公仔箱論壇頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O0 j+ Z* U0 Z Q
) x' k$ M0 n! o QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。tvb now,tvbnow,bttvb8 e$ V0 U6 q7 N ]
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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