早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
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4 F7 {6 v7 x2 [www.tvboxnow.com1、手指腫脹的原因
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( U0 S b( M, T. C9 ^公仔箱論壇1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。公仔箱論壇- _% j% X- y6 a
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8 ?% M. N! p; m, T8 m. ^# y公仔箱論壇1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 公仔箱論壇2 L; A1 Z E" F1 F1 J
3 I' T. U% v6 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i. c3 z8 n! H
1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t7 B! [) L8 A6 }( I
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 公仔箱論壇3 l0 v& s3 w2 c$ _/ E/ K) H# e
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。6 R {) n2 }; P$ r
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2、治療手指腫脹的運動
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$ g6 j W5 N) B! D, I; B7 Y! C4 l2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。www.tvboxnow.com8 W& n, G6 u; M* Y+ L
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7 q. f1 P( a% l& v" h; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。+ d8 G7 u- A8 c8 Y, U
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
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3、手指腫脹小偏方www.tvboxnow.com3 [/ f: S5 W; Z1 L7 V! N
+ L- S9 z& y7 C4 ]' l6 J藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。tvb now,tvbnow,bttvb' D2 ~/ T2 @- G
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7 E" j& x0 ?9 Mwww.tvboxnow.com功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k# U$ L, E0 e4 ?* ~
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4 C9 Z. O4 N8 M! g* Rtvb now,tvbnow,bttvb也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
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2 |1 a8 E. ~! X0 v9 E用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D* S. R6 a, r
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。/ h6 I4 i% t4 ^3 Y3 j# ]* j1 E
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; g$ H. _/ I' u+ t& R5 Z8 \水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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6 l+ m( E; t3 f1 ~& |, J* Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V- a$ Q/ [* n" u$ v2 N
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# J. M5 @5 b p! [% T6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：只試用過外用，未用過
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4、早上起床手指腫是怎麼回事公仔箱論壇# h2 O9 U+ X, p7 h
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。tvb now,tvbnow,bttvb* M% n: Y' Z; H+ D7 S* ]$ O
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! l. \% h1 i1 C K1 \/ G/ n* C公仔箱論壇2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。www.tvboxnow.com. T. q2 B9 o) m0 K* e' N
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5、早上起床手指腫怎麼辦
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1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。公仔箱論壇4 n5 A! G+ R$ Y; r+ B7 O
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。+ W& f4 E+ z; p, d! c; v, n* V
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c t( @% F1 i) p5 \3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。tvb now,tvbnow,bttvb; y' K7 F) U- N
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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% D& N: u# \. A' Z* \5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
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發表於 2018-3-21 10:40 AM
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