過量飲食是最大原因
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0 o, T6 h. X2 ^& \3 X5 [「吃太多」是使現代人健忘惡化的原因之一。
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5 K4 `* M3 V& E) P3 t h7 T過量攝取油膩的食物、甜食及太晚吃飯，使體內殘留未消化物質。這些未消化物質最終轉變成毒素，流竄到身體各處，堵塞血管，連腦部神經也被塞住，而開始出現「重要的事卻想不起來」的症狀。因為毒素堵塞的關係，所以怎麼也回想不起來。 公仔箱論壇! o. L7 a: ~: g1 O: _% K
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不讓未消化物質殘留
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囤積未消化物質的人，無論是心裡還是生理，都會感覺到非常沉重、遲鈍，個性傾向內向。腦袋會一直浮現相同的事情及過去的事物，思緒逐漸變得痛苦。由於未消化物質囤積，腦袋無法思考，使得夢想無法實現，導致心情低落，進而慢慢出現憂鬱的傾向，人生前進的動力也逐漸變得微弱。一旦記憶力開始衰退的徵兆出現，便要注意身體及心理狀態，最明顯的是會開始出現沉重感，頻繁地健忘也是罹患憂鬱症的初期表徵。
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要預防健忘症，使記憶能量正常運作，就要以體內囤積未消化物質，神經系統也不堵塞為要件。 吃飯時配白開水、晚餐吃得少量且清淡等，身體就能慢慢地將未消化物質排出體外。持續下去，身心就會變得輕盈，腦袋也能恢復清晰。 ) z% T3 @" l, L) W O+ F9 j
( G, C( _& W) y; `2 Ntvb now,tvbnow,bttvb失智症可以靠飲食來預防公仔箱論壇- C/ R3 P( ~6 n: w4 j
3 Q5 P, @' Q: Y: _* Ewww.tvboxnow.com腦能量嚴重混亂是失智的原因 1 H: m) z) j" p* g. u! L
如果健忘嚴重的話，就會變成失智症。罹患失智症除了令周圍的人十分擔心外，到目前為止還無法完全根治，因此讓許多人感到不安。
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4 I& L$ |# F/ @+ u3 [像阿茲海默症這種重度失智障礙，是記憶的三大能量全部被打亂了。根據症狀的不同，有些人只有一種能量混亂，有些人是兩種能量混亂等各種組合，相當複雜。 * A6 S* e9 j' m- {+ B+ k* J" [1 b
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雖是如此，也不需要太過擔心。因為記憶能量的錯亂是可以靠食物來調整的。在日常生活中，好好地力行「治癒健忘的飲食」，就能夠事先預防嚴重的失智障礙。
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體內不囤積未消化物質是鐵則 tvb now,tvbnow,bttvb* `$ H/ X, a+ i& E5 Q
再三提醒，健忘的情形會惡化的最根本原因就是食物未能被消化，留存在體內成為未消化物質。未消化物質具有黏著性，會堵塞體內的各處血管（通道），大量散佈並附著，導致腦袋變得遲鈍，記憶力逐漸衰退。更有甚者，腦神經或腦血管也被堵住，就有可能引發小型腦梗塞。
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( I) H7 D+ |/ H$ W# dtvb now,tvbnow,bttvb未消化物質如果轉變成毒素，就不只是單純的健忘或是腦機能衰退，而是會引起較嚴重的腦性疾病，像是腦血管性失智症、老人失智症等。 tvb now,tvbnow,bttvb$ _ B. d( M' v4 A
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隨著年齡增加，人體的消化能力慢慢減弱，必須減少攝取肉類、魚類等，改變飲食習慣，儘量食用對腸胃較無負擔的食物。首先，請更換成不會使體內的未消化物質囤積的飲食方法，例如：在吃飯時配白開水、晚上不要晚於九點吃飯及中餐要吃得飽等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M2 O, ? n' e+ _4 `$ ^+ I0 o" e
0 f" b1 B! e# }2 y; H" a另外，請試試看一天有一餐是吃以新鮮且品質好的蔬菜來做的料理。: l, k; X, m2 X X5 _. s
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發表於 2018-4-1 01:29 PM
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