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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
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運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K- y  R; a: I( W! h3 i9 _) l
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。tvb now,tvbnow,bttvb2 f9 E5 r6 d! z$ G+ J$ t& u* B
時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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; G( {2 F2 ]1 a4 g公仔箱論壇下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w& g, k: B7 f' y  O6 u9 E: k

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飲水沖洗法:2 N' D& P& {5 U7 ]0 c
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。公仔箱論壇9 k7 U+ f2 l4 a& \
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.運動出汗法:www.tvboxnow.com* b7 e4 T7 N* k; d: g
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法:www.tvboxnow.com4 }# }# y3 G: F5 V5 Q  x
常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )www.tvboxnow.com7 p! z3 Z2 P9 O7 l7 y
鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。www.tvboxnow.com' d0 c# n3 \7 C: E
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性
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疾病的發生率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d' ~  v1 q' _& ^$ H
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..tvb now,tvbnow,bttvb! c- W$ i  T/ [5 B4 h2 d2 ]
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