材 料 ： 5 \) {* _% ~/ N. h
鮮 奶 100 毫 升 www.tvboxnow.com& h0 T! Y+ H" E9 ^# p. W/ o
砂 糖 30 克 tvb now,tvbnow,bttvb- K- G8 R% ~: T8 s v5 s
蛋 白 1 隻 公仔箱論壇1 V: k& \1 F+ W4 d. J4 k
香 蕉 1 隻
3 k+ T, q! H, q3 d0 hwww.tvboxnow.com檸 檬 汁 1 湯 匙 www.tvboxnow.com, F3 W0 o9 P5 t9 T2 t* `" `
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# F0 Z1 U M0 Y/ P; ?0 n做 法 ：公仔箱論壇5 e) U4 p. H: l
1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。
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, o( ?! O# o% k2. 鮮 奶 、 糖 粉 和 蛋 白 打 勻 。
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* r" M$ a2 N! K0 h( }# c5 n: ^www.tvboxnow.com3. 香 蕉 去 皮 切 件 ， 掃 上 檸 檬 汁 。
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4. 將 香 蕉 件 放 在 焗 模 的 中 央 ， 把 混 合 物 倒 入 ， 放 入 焗 20 分 鐘 。 www.tvboxnow.com8 i- A) U# [6 e5 Y
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5. 將 布 甸 從 焗 模 中 移 出 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N, ^1 T" o& @5 z
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在 香 蕉 表 面 掃 上 檸 檬 汁 是 防 止 香 蕉 變 黑 。
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1 鮮 奶 、 糖 粉 和 蛋 白 打 勻 。 公仔箱論壇4 p/ b5 }3 Z% j* @- A2 Y, O X
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2 放 入 焗 模 。
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發表於 2008-8-16 11:02 AM
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