被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！
2 D) d9 D) ]" t( u# s
8 Z" t* ~+ @; ]2 ~1 U: j7 W4 ~; V% H9 t8 N" M: _" `2 D9 e
前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。
& _& A+ ?' u y, e+ n- [9 ` V+ j
: Y! d9 @- g& |& T8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
9 u o3 `! Z. J9 _7 Ntvb now,tvbnow,bttvb/ \$ V+ P& M; Z7 S1 T( C
實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。公仔箱論壇$ K; R; |: e# [0 m ~' q
& G W" I" N/ I. m8 t+ Xtvb now,tvbnow,bttvb腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！6 ~6 N% W& | p% a0 U0 x7 O
公仔箱論壇6 f# K1 J. W3 K. |" D7 k# F& J
. i1 v z% {4 ~& b/ w( c0 K公仔箱論壇第一名：熬夜tvb now,tvbnow,bttvb0 i( m' |; O, }" g8 n
B% [' C1 {$ S# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。 5 k$ y# x) I* t& ]* K
tvb now,tvbnow,bttvb/ [/ b' [0 t9 s0 D
www.tvboxnow.com. |3 N% R8 X* S5 q1 W
: s- O1 U/ g4 o( E: F9 _. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P4 n5 X* D1 J3 [8 R9 U公仔箱論壇第二名：濫用藥物
$ ^5 J6 b+ T7 n7 q- ?www.tvboxnow.com
; T F1 ] R# {, j) i( T有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。2 L" w! N$ c: s$ _( g
公仔箱論壇2 s! _+ c; Y& h3 Z& H2 Z
www.tvboxnow.com* d: [1 `3 k3 [) O- H0 K' A! Z9 W9 i2 H
第三名：偏方、保健品www.tvboxnow.com8 N ]. w" ]& t' A8 {
9 g, N- w6 _# h: v. c. J公仔箱論壇在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。tvb now,tvbnow,bttvb' W) _& a9 o# p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z ?: U' x* ^ d% F; [4 k
8 A; x8 {! U* i5 b
第四名：過度勞累
! m' l. u( }$ r4 w' u# e, n# v9 m( ~6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f6 V. b5 D- I* G
強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。
- E; B; {1 K" y! ewww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 [( [& Z' R1 x( b* {& [7 g6 {
: K% g0 Y" ^8 I; o% d0 @公仔箱論壇第五名：過度飲酒tvb now,tvbnow,bttvb1 x, J& t8 {) P( C
: C7 X/ x+ i6 L人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。 & x' J/ v+ k& C: ~8 w: J
V: l4 y3 H) `* f9 M, O
' [3 g4 w- K z# k第六名：突然劇烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L! `; k9 m; M* u- z7 o$ k" z% R
. i% J! m9 k7 Q, btvb now,tvbnow,bttvb工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。公仔箱論壇3 n2 x% W8 d1 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O) |$ ?7 \) b. w' K
) a6 p. v6 b! }4 U8 d! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜
9 q: h0 P5 ~! X6 ], a4 {+ P5 e. d' j1 b' |' F
冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。公仔箱論壇. e9 b8 M. ]2 N9 e, X+ X
5 h: ^; r% |9 x. j# \* utvb now,tvbnow,bttvb
" C+ x& x) J* r1 P: t) t" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第八名：海鮮就啤酒
4 ?: l) \( L8 z7 G7 R3 t公仔箱論壇www.tvboxnow.com# F0 [4 X" T: g- |. Q! L
很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。
0 m! S9 E0 r" @% Z( u8 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 E7 C3 \6 W! x( A- n' @+ k# z
G; G+ S2 T5 |. }
第九名：常喝濃茶. y! K5 o* f0 s5 S
6 D& _+ X- S( O+ p' C茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M( y& x' e# A- }+ [" u i; e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r+ z3 v, |6 o; Q7 h
+ q) I' P$ f2 ~
# Y/ t! f. n8 M- n: u/ [1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P5 b# A }1 v+ W4 W
體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。
/ I% E5 B& I& n O m, y7 Y! Rwww.tvboxnow.com公仔箱論壇9 P& S: @# p' T5 b. @/ @0 b. |
+ i5 {4 q r* G& C' T Ktvb now,tvbnow,bttvb第十名：壓力大、心情煩躁7 f) R; x5 a! |( s" c
$ K2 e* _: Y% \6 Z# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。% U' e' r# O( D7 [3 I6 U* ?1 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z; `: L2 G; V4 g
公仔箱論壇, ^; @1 ~7 b# A
熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！www.tvboxnow.com% A, |- h0 Q- c9 ]
5 J9 H. f. g1 J) X! H7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z( z9 u: z# _' {( e! W' q3 z
這只供參考 |
發表於 2018-4-15 04:05 PM
| 
