返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)
* i: p& u* p& f  {5 Rtvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳與肩同寬,身心放鬆,舌頂上膛,頭微抬,眼似閉非閉,表情似笑非笑。雙臂抬起,感覺抱球【功效】養腎、補腎,使全身氣血通暢
- K) U- b9 f) V3 otvb now,tvbnow,bttvb  a6 N4 s7 _! q' v/ n2 y# @
返回列表