韓風牛肉菜卷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B' t j1 R& q ?
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& h: c, O# F% l8 C公仔箱論壇牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙公仔箱論壇3 Y; i( ]2 p, {, Q
8 ~! m8 O3 s4 ^4 F3 w2 ^% A I- E. R- h醃料
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- I* |3 P$ A( I/ f _9 S# q5 i韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
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1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。tvb now,tvbnow,bttvb# z# H4 J% S& \" Q! p' j
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，
* |1 N( M4 U+ H* f$ Y# ltvb now,tvbnow,bttvb 切去兩邊做成菜卷。www.tvboxnow.com& \0 m3 G: ?. @! r9 _
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _) x" z$ v# K1 ]$ B% z% M
至椰轉熟，取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B) X3 T+ S' l1 u. C. b
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
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