韓風牛肉菜卷
5 V* v3 \, E, L8 h# V& ]2 ctvb now,tvbnow,bttvb
' y/ _6 D% \& Y+ n0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4
% w V" I& s2 [; C3 Swww.tvboxnow.com做法 其他公仔箱論壇) X& N9 o" b' S. q" y
1 l/ W! S. c4 `
公仔箱論壇 G, ^$ [6 v( x' Q ?
材料
p: x) Q7 u' W# l5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }* t2 S3 S9 ~2 f
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
# x$ E3 J7 t$ ^; @8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y h4 r* M4 Y, X) @( q; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
5 E$ ]1 F) t. M, e. U( i( q5 T2 T- e6 G
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙公仔箱論壇; m# |3 M- Z8 {- \3 Y! W9 Z2 ]
* T# u6 p! v& ^" q1 l
; q0 l p' e7 p, X9 f* \- ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁 www.tvboxnow.com7 V, ~" a# U/ T" E- z
2 J7 a6 J- o0 L# p% H1 T9 h公仔箱論壇韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙) m( v* S1 P5 S+ x' o: [$ o+ X
. u4 |, n3 e+ h& X; E$ F9 Q* U# y
3 L7 r0 e7 C6 C3 w2 L/ W做法tvb now,tvbnow,bttvb# Z7 ~4 ?" E/ @% T6 D
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
5 k. b& @5 V% Q# Z5 q2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \% ^9 g& P; T7 I+ L# n& m: k8 |
切去兩邊做成菜卷。
2 f) w G( M. ?% G7 _1 L+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘
. S# S! b7 E7 [ 至椰轉熟，取出排放碟上。
" Q8 B0 a7 B$ }; h5 Q9 Etvb now,tvbnow,bttvb4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
| 