焗釀香草辣青口 3 J4 ?3 P9 v+ M; ]: y7 L8 K+ O
tvb now,tvbnow,bttvb: j" W# w% m# o y9 G a: b% C
可供 6
% T! }9 G* J6 y6 a' Dwww.tvboxnow.com做法 炒3 t- M( b( c2 `* j( g- \
/ Q. L5 D) a, o6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h, M4 q: v3 y6 R
材料tvb now,tvbnow,bttvb. `! V% ?/ E1 g% O
9 x) O2 u' h% ]www.tvboxnow.com開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙
# y4 w! l$ V. ]) ^: c/ uwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com1 G+ I8 }) E" V4 H- P/ Q
醃料
; a' i) g$ R$ s, ? ?+ {& L3 E% n# [; _
辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙
- F( b9 z: }* m6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i) O; @) W d4 U$ wwww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙
# Y0 G$ ^8 h1 T5 y, i公仔箱論壇8 P% x9 W* j# U
公仔箱論壇: G9 D b) F6 b% J' m N# R
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v/ a5 K7 B/ u) W0 X# L
1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v; h6 B, Y' Q" W( C: I& R( g
釀回青口殼上。
" l( `4 j' k/ b$ }- I4 V' h2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。# \9 v( y9 a% q, I6 P2 E$ n
3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
| 
