**橙汁篇 **TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x. m! i& p0 ]7 e5 T! V; q
( B3 [; I2 X; Z8 L9 P1.盐味橙汁——补充体力
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% ^0 }3 c J3 u运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤 tvb now,tvbnow,bttvb2 X* ^. I6 }! b( W( U
% q+ t/ Y @" v! P" J4 Q! Wtvb now,tvbnow,bttvb用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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& e3 r! D% A$ v* O$ V$ m! nwww.tvboxnow.com**橙籽篇**
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3.橙籽面膜——紧致肌肤公仔箱論壇# Y$ f% H( B7 q+ C* g. s- u
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。公仔箱論壇: n# w9 F* e# d
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4.橙籽粉——治疗风湿4 u6 `- j3 |5 ]. R% J, P
: B+ n- ^& |0 s6 N) N+ n将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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**橙瓣篇**
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" n3 b5 C2 f V$ Z5 n- lwww.tvboxnow.com5.橙瓣沙拉——增强免疫公仔箱論壇/ |7 F# ^- q6 o
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。tvb now,tvbnow,bttvb, U. \9 X/ O( G0 a
) x9 b! Y/ E6 o/ Z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C3 v! {0 t; |2 n. Q
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。www.tvboxnow.com) h- `5 F2 X+ a5 f* l2 o
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**橙皮篇 **
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; v- G& V& g1 p3 D6 n; G) Bwww.tvboxnow.com7.橙皮按摩——消除橘皮组织www.tvboxnow.com9 [; L9 Z" U+ {: x5 v/ |
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" f* ?3 E. n. \" P& |
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8.橙皮磨砂——去死皮tvb now,tvbnow,bttvb g; Z& k. r1 z8 U8 f- C, _. q
2 ^( v2 ^, q% m* e+ Z' M2 f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
% Y, U" a6 x2 ?) q+ ~$ i/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J" v4 g; i) Z; W' e* k9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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* |: U' c4 {0 y I10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 V6 A, n/ |7 p x
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L; X* X2 ^7 O% L
( K! R3 j- i# g4 n. K公仔箱論壇11.橙皮饮——软化血管www.tvboxnow.com# R0 _/ ^" i5 I1 p0 p0 q
3 o* d5 a' a3 R7 }, f将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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**橙花篇 **
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12.橙花蜜——止咳、催眠
6 O4 y0 W7 C6 }6 c% ?6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com4 o- J4 i# v" l1 R
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。www.tvboxnow.com; @" E( `3 P' {0 k& m, C8 \
4 P+ u( P2 P! b公仔箱論壇13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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$ K1 M# \0 y, f% R2 Wtvb now,tvbnow,bttvb橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ N/ a- o" ~% V3 h. `) S" U% B
5 c* M% \" E+ e V+ K6 Utvb now,tvbnow,bttvb15.橙花精油香衣——增添芳香1 g9 U& n; N7 S/ L, B$ Z: `
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 U7 U- l: _5 N( z. K. y
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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7 j/ K. s2 x& x9 K2 U5 U4 q; H. Rwww.tvboxnow.com将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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