**橙汁篇 **tvb now,tvbnow,bttvb8 h# V) o# S8 d: P
~3 m0 v; }$ S* n6 H3 P" p: @1.盐味橙汁——补充体力公仔箱論壇# a/ T' y* f& \+ x
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" Y; c% Y0 H: @1 Y9 [! `/ A
: W* V' n- Y' b+ `公仔箱論壇2.橙汁卸妆——深层洁肤 tvb now,tvbnow,bttvb2 F- q; m* @2 e
: ?" _0 c. S; i0 p- \公仔箱論壇用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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**橙籽篇**
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$ i2 a/ n4 Y- f+ P$ s6 T公仔箱論壇3.橙籽面膜——紧致肌肤公仔箱論壇) ]) P3 J4 c `1 ^$ h: b/ ~
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿www.tvboxnow.com9 A! v7 E$ Q9 h3 j/ Y6 A. A) g+ m
8 X! w' s8 i% H5 o# s$ Htvb now,tvbnow,bttvb将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。tvb now,tvbnow,bttvb% n# X& P6 W' \- S
' G& E* I' k. k; T* o**橙瓣篇**
2 S# N% l5 O9 z( b# Q! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k$ s3 G5 N6 C, Ttvb now,tvbnow,bttvb5.橙瓣沙拉——增强免疫
2 h" j+ I& b5 k' f+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 j" M! j2 t% F; J, h" f
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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' [* Y( V! t A. M) ^# Atvb now,tvbnow,bttvb6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! }& J; c" R! k2 R
, ~' N6 x1 I* J( S; @0 E! jtvb now,tvbnow,bttvb将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F& a) L& J! \- Q, l5 F3 |0 \) P
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**橙皮篇 **
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3 `) B6 y/ L4 H9 o2 Pwww.tvboxnow.com7.橙皮按摩——消除橘皮组织
" {" _- y" n9 ~/ [ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 Y- t; h0 [+ D" F" b6 ?1 r i
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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2 K# m, L; X8 x& g. k* i8.橙皮磨砂——去死皮www.tvboxnow.com, m' t% H& Y' e- y- X
; e6 [& U3 W+ R W5 o& S用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ ?, R% Y( j/ _9 o* [
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊www.tvboxnow.com3 C# n5 O9 {$ P% L5 H
- ~+ C/ c" N$ V3 L5 y# owww.tvboxnow.com用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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3 f! F" O# k% `5 Qtvb now,tvbnow,bttvb10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 f: \- A& @: G6 B8 F4 H
! C% D/ x( r: C3 u R6 l+ `% U. E0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.橙皮饮——软化血管www.tvboxnow.com1 s. r$ u% c7 Y* G! a! i: _
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 ?' ?: G) ~; q9 E% M
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**橙花篇 **
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^# p- {, B' e# L5 h, xwww.tvboxnow.com12.橙花蜜——止咳、催眠tvb now,tvbnow,bttvb; y' d7 e* V0 b* z
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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4 d- E' }) i" L1 q: O13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。www.tvboxnow.com. \ ?, ^1 W* [% F
9 ^" `! J+ D: n0 kwww.tvboxnow.com14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。公仔箱論壇8 R& L) k" `" J2 y
( S- l3 s- E! P, `, |公仔箱論壇15.橙花精油香衣——增添芳香tvb now,tvbnow,bttvb, Z+ o6 t- E- B1 _3 |
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; y! A1 ^9 f( V6 t
' q9 C7 K) ~3 _/ j- U- R16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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