⊙豬尾鳳爪香菇湯
3 [7 x5 s( @4 y' I) L- |$ M; J2 Uwww.tvboxnow.com豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯！
' i) R( a) i) O8 O' M- h公仔箱論壇材料：豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許
3 r$ e* G) T. U2 b1 |tvb now,tvbnow,bttvb作法：, s; ^: e2 z" k
1. 香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。www.tvboxnow.com$ M; b) w, A d& @! i
2. 豬尾切塊並汆燙。
/ s: f& E% }8 T# g9 b公仔箱論壇3. 將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。0 M5 O) s ~7 s/ r6 x
" n6 y0 R6 ^3 l! }0 R⊙花生滷豬蹄
$ H0 q( `- z0 b. x" P% ttvb now,tvbnow,bttvb花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！; S( f ?) s; s ` J5 }) P# j) G
材料：花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量
6 P7 t+ r3 G, C% Lwww.tvboxnow.com作法：! h ^. n) A' B3 z
1. 將花生洗淨，備用。$ v' \8 o. q+ D7 [' v2 ?
2. 豬蹄切半並入水汆燙，再撈起洗淨，備用。# E- h& x7 Y; n$ G" B
3. 將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。
$ X! ]# n% ]& a. z4 i' M S4. 最後加入適量的鹽即可。
% [/ k. V7 W3 o2 b' z( qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, B( g* u; R9 I4 t7 y1 e
⊙歸耆雞湯
2 c5 a8 g% Z3 |% D( D當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。
1 B3 R# A6 c3 p D材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗
# j$ L v& E% Q0 T) J- V6 X$ o3 C作法：
9 V" t; j8 [4 v' N; nwww.tvboxnow.com1. 先將雞腿洗淨並切塊。公仔箱論壇7 r* A! Z2 U# m) `) ]
2. 再將雞腿放入水中，以大火煮開。公仔箱論壇) V" }! p2 L9 P2 U7 ?, c; T
3. 接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。( g( }2 ^! W/ j% g
$ q" `- k" @ z# u; l$ b⊙牛奶麥片www.tvboxnow.com7 z' S% n% x+ E
富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。
2 t2 W7 }# O; a公仔箱論壇材料：牛奶、麥片各適量
* n, @& K# J, N6 p8 g9 r, P0 F作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。
. G* E/ N4 S& s% e' w2 n公仔箱論壇
* a4 r* x3 S% |⊙木瓜燉魚公仔箱論壇/ o0 [% ]# _4 L
青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。tvb now,tvbnow,bttvb* L! A% g7 Z5 q; r, X8 U( K8 a' C
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許
3 b- t- w5 f% s8 r( n( g3 Ytvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb; I$ i1 C& C2 S2 ?" U
1. 先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以火煮滾，再轉小火燉約半小時。www.tvboxnow.com! Q, D+ p# t7 z1 c* `
2. 再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。 |
發表於 2008-8-18 11:53 PM
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