早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
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每晚夜尿次數多的人會短命？www.tvboxnow.com: ]9 W6 y a, B# c- X
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「最近夜尿次數變多了。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y# [' b1 k4 Y3 p2 T9 q8 X9 h K
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 4 r# o) X' D5 L3 b- E9 j1 _
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 ' g0 F8 r! T, K. w
9 Q6 W! C" Q6 R! n9 j6 G9 r2 Bwww.tvboxnow.com睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 www.tvboxnow.com2 ~5 H. [0 B2 ]1 ~) S
( f! B2 {6 Y$ Z( V) M9 ]公仔箱論壇而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 * K. i- T- w, A' H
% `# R' o6 V: m$ Stvb now,tvbnow,bttvb很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 . a8 j% ^4 B! R+ e- ^! k; d+ q
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 6 C9 d1 H2 i" }, }) g
" A1 q8 T1 @5 P- P0 ^# q8 J* Y/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 7 a' b o- y$ |) W' d" V1 u5 B# k
" ?. s" o1 @% h2 R. ?也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
1 @* {' L, _8 t9 {- v4 W" m) o9 p5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ]8 ]/ C7 Z' C j6 ?* W* jwww.tvboxnow.com所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 www.tvboxnow.com2 N4 R: n& o% x' Y. Q5 B% ~
3 D1 T( Z* _5 T3 e# Zwww.tvboxnow.com想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
8 M& t/ `+ g8 }2 m1 L2 s四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。www.tvboxnow.com) N! ~0 \) V6 d+ n& |' S2 `
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
) u' Y) {3 i6 \8 Z: v2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 5 C' N' y* O* @$ [2 [; u: u* m9 A# r
: z) F& G( I9 _) V4 F7 N; M% ]# a- O; {www.tvboxnow.com我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 1 ]$ ?; _9 Y1 Q5 u7 s
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「夜尿」是疾病的徵兆
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4 {7 N. L% F; o) n公仔箱論壇二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 公仔箱論壇, B+ i/ d. W' H5 t# v
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 tvb now,tvbnow,bttvb0 k, t8 C" }" Q" c
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t: x. E; a; n9 _
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 5 g7 Z9 |, F6 B
2 \; O) L5 u. [% z無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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