形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。 公仔箱論壇3 u8 ^% g( _/ G, w7 j. w9 r7 r3 Q
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多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
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好發於年輕女性
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根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。 公仔箱論壇9 O% e C; s, {
# C# h. A! M) O, E, z發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。 tvb now,tvbnow,bttvb. D! b) M. G* n1 l1 G+ L e( T: _8 ?
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腸道環境是預防、治療關鍵
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日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。
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該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。 $ O/ C* q8 X) a i
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山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。 公仔箱論壇6 L, c8 J) N1 S
3 x" J, l+ _+ J6 p! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食歐美化，當心腸道生態不平衡
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% Q* ]5 w! q" ^, \9 W( M6 S' i公仔箱論壇此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。 3 }/ D6 c6 h. c) J. }
% _$ G3 v/ ?! e- j! i◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。 . l5 G4 Z1 R, N, ^! w2 R
◆一週吃5～6次以上的魚。 公仔箱論壇$ F# ~# B' W1 Y% }* W
◆一天攝取5～6盤的蔬果。
& [! G$ s3 x4 d: g. s% G" s" M7 s& Z3 f. X% B公仔箱論壇◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。
. X9 z1 X- R) F8 l2 O7 h" n公仔箱論壇◆避免甜食、油炸物。 9 J' \8 x) e# a+ s
◆多攝取高纖全穀。
, K8 I! m2 a- T8 l5 O公仔箱論壇◆攝取足夠的水分。 & q) [" M0 Z9 t. U6 D6 @
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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