相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
9 |; ?. l, I8 V8 E6 E& l- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N) p$ e' [, E% t; a5 N7 v$ D手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致
k: Z q7 {% @公仔箱論壇5 I5 T! H2 K' ]7 S! f3 U
復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：公仔箱論壇: Y. |, d+ _1 L' n7 w
tvb now,tvbnow,bttvb6 K: W. P: j2 o8 {' _/ i
原因1／手指使用頻率過高
9 l0 a. _! r( r- ^4 _& a# A& qwww.tvboxnow.com公仔箱論壇; B$ C/ C) p: ~" Y
手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb4 L/ V Z6 E) ?1 w- i
+ H; i' b$ w, M7 v/ z! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因2／支配手部肌肉神經出問題
3 U, q+ p( _; }- s, G; ~' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z$ U% q! p8 \' r$ o
當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。
" J, C) v9 ]( O公仔箱論壇
6 j% ~* p. c1 J- W! S2 |- R& F! u原因3／頸椎神經受到壓迫
* c; u6 u, O4 S% ~7 m1 y; e公仔箱論壇公仔箱論壇7 y7 J7 T( m( j5 s
若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。
* f, B( W3 S5 ?$ L
' y# t# E) A( }1 z: p# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F* h) S% L) A; K
3 l8 w% P0 {" i& N$ y6 U7 wtvb now,tvbnow,bttvb復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！
: i, ]) d# Q3 \www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: u6 A/ S N2 k r7 P3 @9 ]) b
通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。www.tvboxnow.com ~# q" R+ J0 ^0 b
www.tvboxnow.com* c' N! r1 p4 J- {# U/ p
休息時手指動一動 預防手部抽筋
+ n! q# l2 o+ q$ S4 H) ctvb now,tvbnow,bttvb
- z4 o4 O; {1 ftvb now,tvbnow,bttvb建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb N8 i2 X% W7 U& ?0 T
! u0 N/ K1 ]: b: S" D【防手抽筋動作】
4 _, k' f/ w- C- ?) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w' v: t- }1 D9 o
作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。www.tvboxnow.com, {* ~# c7 _( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q* ?7 d- ~& Z1 M/ v
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
| 
