相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
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6 }! ~* J7 A0 v# Y0 @0 p手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致
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; [0 Q+ b# j% |0 Q) g公仔箱論壇復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：www.tvboxnow.com9 D, K1 L) {$ ^! g0 i8 m, ^! d
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原因1／手指使用頻率過高2 S$ T. t% T4 ?$ U% M
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手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。
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原因2／支配手部肌肉神經出問題
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當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。
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原因3／頸椎神經受到壓迫( v3 `! Q/ O: b! F* J/ U! G. C% i
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若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。# u. i5 ~4 Y: O9 c! @; N/ t
$ |5 ]6 U1 d# W6 w) twww.tvboxnow.com手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因# H& |8 o: L: F9 q
' V6 i* W" ~, V% B+ q4 ^3 w% e, V0 u* ^復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x* H1 }# T# U5 q# b" l
3 v$ R( z" Y7 q1 V+ \0 F, k通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。
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% ]) ~: J0 L6 y) v/ g, D0 Rtvb now,tvbnow,bttvb休息時手指動一動 預防手部抽筋www.tvboxnow.com6 z3 ^7 l) J5 s# X+ L/ P/ |# g
p" m" H) E" R5 a9 A( T- {4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。
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L5 W% C& L5 }) j' ?! T2 Q【防手抽筋動作】
- v6 c$ L% @" m$ J3 q: {公仔箱論壇
`+ [' b3 C- e0 R4 p公仔箱論壇作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M- I7 l& Q$ T# Q- _
4 \2 |( _; ~7 l$ ?* l/ U$ {tvb now,tvbnow,bttvb(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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