炎炎夏日就要到來，很多朋友又要開啟「每天一個涼水澡」的避暑模式。 tvb now,tvbnow,bttvb% J2 s/ r: U% d2 }: N
但是這個看似健康愛乾淨的生活模式並不科學，美國皮膚病學會也表示「6～11歲的兒童每週洗1～2次即可」。
- P4 B/ O/ ?. q- k* A4 f
所以那些每天都要洗澡的朋友真的要反思一下，天天洗真的健康嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb R# Q. ~( ^. O
% r4 R; W5 P8 G1 r, n7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
▼雖然美國皮膚病學會並沒有明確指出11歲以上的大人洗澡次數，但是有專家指出最好不要天天洗澡。
2 A+ G x6 [. I3 ]0 ctvb now,tvbnow,bttvb
洗澡用的肥皂會帶走身上的天然油脂，洗髮水也會帶走頭皮的油脂，導致皮膚的保護能力下降。 公仔箱論壇: J. h. W. E0 f2 I& ]; x7 W
還有許多有潔癖的朋友喜歡用熱水長時間泡澡，還要用力的搓皮膚，這些都會對皮膚造成傷害。 6 V% O( I, u9 r1 u
耶魯學院的皮膚外科專家David Leffell建議「洗澡時間不要太長；洗澡要用溫水；洗完澡要擦一些乳液保持皮膚水分。」 tvb now,tvbnow,bttvb! {( w4 z$ w8 ^5 w2 D
所以喜歡每天洗澡的朋友也可以適當減少洗澡次數，或者不用沐浴產品只是清水沖洗。
0 `5 S8 o+ y+ T. K- `' ?6 d# Dwww.tvboxnow.com
愛乾淨是個好習慣，但也要注意過猶不及，選擇最科學的方式才對。 | 
發表於 2018-5-6 03:32 PM
| 
