早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）
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正常的尿液定義：
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3 n! j6 f' H" N1 T3 S) B. x3 M3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。
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: m# r: P) R4 h8 U0 htvb now,tvbnow,bttvb當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
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1 O6 O8 Y% d/ @# Y; c尿液如果有顏色各代表著哪些問題？ : Q/ s) `: I$ n' F% h
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1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。 - Q8 \+ B# B& \5 L
i, z! k2 ^+ o0 K) _! p& a b1 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。 % d- ^3 D' l {0 ], _( C" I/ T: Z
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3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。
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8 ?7 c C$ r* g% W但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。
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4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。
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5 y/ F* r3 O; v" c0 I B: }! Q病理性因素會引起深黃色尿液的原因有：
+ u, u$ u- X8 R3 D/ S- U2 Y: `9 I急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；www.tvboxnow.com" R2 b% |: S, V7 o. ?3 `
當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；公仔箱論壇' O2 h' |) R* r: ^0 {- c, B
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；* z: e* a. X, T4 Q8 E. G. Q: [
外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
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5.棕褐色尿液：4 i5 o0 p, D& C! Q; h \
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一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。
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6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。 % ~. W4 K: I& X$ B
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與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。
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但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等
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# y% F+ [. W1 m& Y* _# A$ D. d7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液；
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1 R( F9 w( b( ^www.tvboxnow.com酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。 www.tvboxnow.com# z, H- A8 o3 Z( J
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8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。 www.tvboxnow.com3 k* I) Y, ^; H2 \
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無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。 tvb now,tvbnow,bttvb2 h8 a7 j" y0 m v
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乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。 公仔箱論壇, R6 t- m! v; k. N4 p
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縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。
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3 v/ v7 t4 U- _7 e. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。
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0 P3 a( \0 b: n# F公仔箱論壇膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
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棕褐色尿液：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |$ W* J7 r# {# D8 g( L
7 W4 C8 a$ ?0 j! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則
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黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。 / y4 Y2 I. w' w! j( u7 j
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紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致； ) c5 m( X$ B+ ~" E8 p7 M" B
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若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _1 A: Y: }. z3 b# Q
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黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。
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1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。 公仔箱論壇5 h# a" Z1 M( d% ~; O) f! s
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2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。
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' v( n3 E7 a! E8 A1 T8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。 tvb now,tvbnow,bttvb5 k: `/ f3 ^ i
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4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。
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5 J9 V- a6 |. ]* m公仔箱論壇5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。
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6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。
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7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。 公仔箱論壇; a. Q5 v" E! }* M& j
# S- b1 ?! h; k( H6 zwww.tvboxnow.com8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。) E" `% O" ?2 y8 V9 w( C- V
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穴位按摩: T- w3 P" V" U2 d8 v' F- i' c
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膀胱俞-足太陽膀胱經 3 [# H( Q4 h/ |( {/ M. i' e
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穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。 tvb now,tvbnow,bttvb8 A s, a* P: d0 Y- f6 x0 C
功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適
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2 a3 { {* r! P) D7 D* G) p中極-任脈 : O( y! x" H [, j4 \$ r
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穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。 公仔箱論壇( U* s. j# `1 d
功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適 ; K; q1 ~5 x! D- l5 |! z' U* y& ?& @
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陰陵泉-足太陰脾經
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穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a, N+ `* D6 {8 J0 p
功效：運中焦，化濕滯，調膀胱
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太谿-足少陰腎經
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" \; g: T% K, j! w& e. \* p穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j; V$ c4 q4 V2 n9 P1 h' j
功效：益腎、降火
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; Z4 C7 U- ?9 |( _& y# vwww.tvboxnow.com曲泉-足厥陰肝經
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0 y! O9 |: ?+ G0 a5 ?穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。 公仔箱論壇/ P- n- p3 A& k2 I
功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。
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3 j) Z7 u% M; K' Y. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持排尿的最佳狀態： % }2 J( t6 [; C, n- W$ `
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1.有尿意時就不要憋尿 ' m. e& ^* x, I4 ]! x$ T9 N; t! u
膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。 tvb now,tvbnow,bttvb' J R! V! [1 D2 K( e: ?* T* K: [
: j. u$ U2 K7 K5 c+ D2.攝取足夠的水份促進排尿
) E& Q7 ]5 o3 B! g( fwww.tvboxnow.com我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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: j% f2 e: n$ n6 Nwww.tvboxnow.com3.不偏食
2 c- u9 V' v! A* i3 k平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。 5 V' b0 z8 A, ^+ g. w
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥 公仔箱論壇! G3 r# O/ r1 D. a
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5.其他 tvb now,tvbnow,bttvb! C" `3 B' Z% f$ X4 q9 }3 R) f7 m
盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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